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2024/2/26

睡眠効率
中途覚醒

15時からWeb会議。
ほんと意味があるのかわからない。
今回は作った議事録を読み上げさせられたけど、
こんなもん見ておけで済むのではないか。
誰も前回の話なんて覚えていないと思う。
12月26日とかふざけた日だったし。

また寒さと熱さでのたうち回って草。
通院でしか外出していないから気分がどんどん滅入ってしまう。
食欲もどんどんなくなるしすぐ疲れるし、
身体を動かさないとこうなるんだ。
老人が骨折すると致命的というのがよくわかった。
外出しないくせに発熱するのもなんなのかと思うよ。
おまけに毎日のように嘔吐してる。

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