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2024/6/8

睡眠効率
中途覚醒

朝ご飯の後に義姉たちを見送り、クリーニング屋が開店するまで寝ることにした。
そしたらまったく起き上がれなくなった。
義姉たちが返ってきたときはまだ寝ていて、やっと起き上がったらひどい吐き気。
晩ご飯なんかほとんど食べられずに吐いてた。
サラダぐらいかな。
こんなことなら起きていて、野球を見ながら酒を飲んでおけばよかった。

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