2025/1/8
睡眠効率
中途覚醒
またリセット。癖になってしまう。
年末年始は一人で寝込んでいた。
やめりゃいいのに年末は古い知人たちに連絡してた。
距離感がおかしいから傷つけるだけなのに。
ほぼ絶食が続いた。
冷蔵庫に残っていた食糧と、コンビニ配達の食糧。
冷蔵庫で腐っていくのをみているだけだった。
起きている間はカメラと時計、革製品の手入れをしてた。
外出したのは4日と5日。
4日は初詣と鰻重の買い出し。食べきるのに2時間かかった。
5日は鶏むね肉を買って白ワイン煮を作った。
1人1枚も食べきれなかった。
弟にギターを探してもらって手配してもらうことにした。
スナフキンの靴を買ったら小さかった。
どうやら女性もので4Eといっても足が入らない。
オクガタにあげたらぴったりだった。
6日の仕事始めは優良顧客からトラブルの連絡があった。
年末からシステムに繋がらないとのこと。
僕が稼ぎは大したことないけど、支社にとっては超大口。
ヒアリングしたらネットワーク構成変更のため、
年末にWindows Updateをかけまくったらしい。
これが原因か？と当たりを付けて使用ポートを調べた。
弟はさっそくギターを見つけて手配してくれた。さすがプロ。
7日は朝から顧客とWeb会議で対処を始めた。
勘が当たって10分で終了した。
夜、白ワイン煮のスープでリゾットを作ってもらった。
食べきれなかった。
8日も朝から難題が入った。解決できない。
午前中から続く頭痛に加えて悪寒悪心発熱嘔吐。
寒くて布団にくるまっていた。
夜になるにつれ熱はあがった。
お腹の痙攣どころか両腕の痙攣もひどくてコップも持てない。
ストローをいれることもできない。
やってもらって酒を飲んでた。多分カロリー不足だと思う。
ギターが届いたけど重くて上まで持っていけない。
結局この日まで鰻重を除いて昼食は食べていない。
夕食はリンゴを1/4を毎日。
朝食だけでお腹いっぱいになる。かなり苦痛。
顔がやつれてしまった。
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