08091

2023/12/5

睡眠効率86.2
中途覚醒0

揃って出社しました。

新しく導入するツールのアポイントメントと請求書処理かな。
昼休みは全然眠れませんでした。
大乃国がうるさかったのもあるけど、自分の呼吸音がね。
鼻が詰まっているから薬を飲んだけど全然効かなかった。
こうなると耳栓が逆効果。
諦めて35分には起きました。

18時30分の電車で揃って帰宅しました。
乗換前は全部、乗換後は一駅座れました。

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