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2025/2/23

睡眠効率
中途覚醒

昨日の調子が良すぎて、もうすぐ復帰できそうと思っていたけど、
懸念していた通り反動で倦怠感がひどかった。
まだ無理か…

オクガタと一緒の時間は無理だったけど、
ちゃんと朝食を食べた。
バナナ、野菜ジュース、ヨーグルト、卵パン、コーヒー。
これぐらいが食べやすい。
独身時代に回帰。体質なんだろうな。

仕事をしながら動画を見た。
13時からオクガタと約束していたラーメン屋に行った。
ラーメン屋なんていつ以来だろう。
出来たばかりの店だし、フードコートの中だから、
休日は人がすごかった。
20分待ちで済んだのはマシな方じゃないか。
コップがしばらくなかったのは困ったけど。
食べたかったラーメンがなくて辛いのを選んだら、
治ったと思っていた喉に突き刺さった。
まだダメージがあるんだね。
そこそこ美味しかった。
次は隣の中華店のラーメンを食べようと思う。
買い物をして帰宅。

あとはずっと仕事してた。
なんとか仕上げた。
休日だってのに申請してくるのがいてね。
上司だけど。

明日は血液検査がありそうだから飲めなくてつまらない。
湯たんぽ効果で眠れるかな。

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