2024/12/5
睡眠効率98.6
中途覚醒0
まだ体調不良が続いてまともに食事できなかった。
また定時を過ぎてから寝てしまった。
明日の出張が不安でならない。
寝ている時はしっかり眠れているけど、
起きた途端にトイレ詣でが始まってしまう。
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72
2024/12/5
睡眠効率98.6
中途覚醒0
まだ体調不良が続いてまともに食事できなかった。
また定時を過ぎてから寝てしまった。
明日の出張が不安でならない。
寝ている時はしっかり眠れているけど、
起きた途端にトイレ詣でが始まってしまう。
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