真の勇者

湿気がないちょっと冷たい風が吹く朝です。
雲の位置が高いようにも思われます。

昨年末より仕事量が増えたせいもあって、続けていた運動も
ぱったりとやらなくなり、脂肪が少々目立ってきていました。
仕事を言い訳にしていたわけなんですが、ここで一念発起、
特に腹筋を鍛えるメニューを昨日からはじめることにしました。
はっきり言って「きついっす」しか言葉が出ないほどの
スケジュールの短時間ハード型です。問題は継続することです。
坊主の私がここですぐあきらめたら本当の三日坊主になっちゃいます。
敵は己。身体を鍛えることにかぎらず、何事も自分自身との戦いです。
人はどうしても楽な方に流されやすい性質があります。
心は悪い方向や、楽で怠けたい方向に行ってしまいます。
よいことを実行するには、かなり強い決意が必要になります。

戦場において百万人に打つ勝つよりも、ただ一つの自己に克つ者こそ、
最上の勝利者である。　『法句経』

お釈迦さまの言葉がそのまま残されている法句経の中でも有名な一節です。
最上の勝利者は落ち着きの中にいて、言い訳や、他人のせいにしたり、
他人の非をとがめ攻撃したりはしません。真の勇者です。
心を鍛え真の勇者になるのは並大抵のことではありませんが
いくらかでも近づけるように精進していくことは誰においても必要なことです。
私も精進していきます。
腹筋プランもがんばります。