始めました！ 2009-09-28 22:45:19 | 日記 ダイエット！！ こんにゃく畑を主軸に朝はサラダ、昼はがっつり、夜は無しと頑張っています。 夜寝る前はストレッチと筋トレ。 極力自転車を使わず歩く。 頑張りますo(^-^)o
