テスト書込み（１）・・蒸し暑い時期だと夜中に起きてしまう

蒸し暑くて、冷房（または除湿）タイマーオフ後の30分程度で起きることが多い。

・よほど筋肉疲労とか無いと、夜中に起きてしまうね（苦笑）。

　もちろん、これは最近、昼間や夕方に30分間ぐらいの「昼寝」をする頻度が増えたせいである。60歳越えてるからねえ。

・次に多い原因として、枕から頭がずれてしまうことです。（最近、大きめの枕をイオンで購入したので以前より頻度低下）

　これは翌朝の「首の寝違え」にもつながってしまう。サロンパスの出番です。