手羽先のグリル焼き

☆７月２９日(火)☆
１人晩ご飯だったけれど、結構頑張って作ったよ～
詳しいことは後ほど・・・

＊手羽先のグリル焼き＊
手羽先の細い部分は切り落として、全体に熱湯をまわしかけて油抜きしてからグリルで焼きました。味付けはクレイジーソルトとブラックペッパーのみですが、久しぶりの手羽先は美味しかったです～♪

　　　　
＊レンチンキャベツ☆粒マスマヨーソースで＊
適当な大きさに切ったキャベツをビニール袋に入れてレンジで加熱。粒マスタード・マヨネーズ・ヨーグルト・塩で作ったソースでいただきました♪

＊ワカメのおかか和え＊　　
勝浦朝市で買ってきたワカメを、花かつおと混ぜただけです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実は、月曜日も１人晩ご飯だったんだけど、作るタイミングを逃したのもあって、梅干と海苔とご飯だけでした（そんな日もあるさ～）
理由はもう一つあって、数日前に思いっきり噛んだところが大きな口内炎になってしまって、食べにくいのよ
それが下唇の裏側なので、何を食べても沁みるのよね・・・。
だから、ワカメのおかか和えは、味付けなし！醤油なんてとんでもないもの
でも、花かつおと胡麻をた～っぷり和えたら、醤油なくても美味しかったよ
月曜日が手抜きだった分、火曜日は頑張れたかな

月曜日に限って、ぐりに「今日は何食べたの？」って聞かれちゃった
先週の４日連続１人晩ご飯の時は、一度も聞かれなかったのに、そんなものよね(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
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★２００８年８月３０日（土）「メガ飲みパーティ３．０」★

まっつ～隊長主催(？)の集まりの日程が決まりました。
詳しくはコチラ

第一回目“新年会～in下北沢”の様子
第二回目“お花見ＰＪ～in赤坂”の様子
３回目はどんな出会いが待ってるかな？

今回の場所はまだ未定で、決定しているのは・・・
＊日程：２００８年８月３０日(土)
＊時間：＜１次会＞１２時スタート＜２次会＞あり。
ということだけ。
　
一次会への参加希望者は
コチラ⇒★メガ飲みパーティ３．０★エントリー専用コメント欄へお願いします。

※一次募集の締め切りは今日ですって！！