スカベンジャー4
一般的に、
肉、魚、卵、乳製品が
アミノ酸スコアが高い
食品です。
＊加工品はお勧めしませんが！
★アミノ酸スコアの高い食品
◆肉類◆
鶏肉 100
鶏レバー 100
豚肉 100
豚レバー 100
馬肉 100
山羊肉 100
ロースハム 100
ベーコン 95
◆魚介類◆
あじ 100
あなご 100
あまだい 100
あゆ 100
いわし 100
かじき 100
かつお 100
かれい 100
かつお節 100
きす 100
きんめだい 100
さけ 100
たら 100
にしん 100
はも 100
ぶり 100
ふぐ 100
うに 82
かまぼこ 100
はまぐり 81
あわび 68
ほたて 71
◆卵・乳製品◆
牛乳 100
鶏卵 100
生クリーム 100
脱脂粉乳 95
ヨーグルト 100
ナチュラルチーズ 92
◆野菜◆
ブロッコリー 80
にら 77
とうもろこし 74
かぼちゃ 68
にんじん 55
アスパラガス 68
◆豆類◆
枝豆 92
おから 91
豆乳 86
大豆 86
油揚げ 77
12月はご予約の方
5,000円で
整体施術致します。
人気のコース
整体マッサージ
４，０００円コース
３，０００円コース
宜しくお願いします。
現在
月一会員募集中です。
通常8,000円を6,000円で施術
その後
月一回の定期的な
ご来店で5,000円で
施術させて頂きます。
健康維持など、
健康志向の方には
お得です。
以前も募集しましたが
好評ですので募集致します。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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