ちょっと

こんにちは



ちょっと腸の話



「腸は、第２の脳」と言われています。



腹が立つ、腹黒い、腹を決める(くくる、固める)、


腹を探る、腹を切る、腹(はらわた)が煮えくり返るなど


「お腹に感情・思考が宿る」と昔の人は知っていました。




「出来事は脳に記憶され、感情は腸に記憶される」


という考えが基本にあります。



冷え、便秘、下痢など

お腹は大事にしてあげましょう

掌

この前、友人と食事に出かけた時


友人の知合いが、


掌の中心部が飛び上がるほど


触ると痛いと言っていたので、


私が気になる部分を


30秒～40秒程調整


掌とかけ離れた所を


調整していたので


不思議そうな顔をしていましたが


調整後に痛みは消失していました。



　　　　　　


寒くなりました。

冬ですね。

野菜、果物

脳を働かせるにはビタミンやミネラルが不可欠です。


昔の野菜や果物には、そうしたビタミンやミネラル

が豊富に含まれていました。

ところが、近年の野菜や果物のほとんどはその

含有量が激減しています。


食品に含まれている栄養素などの成分を分析したものに

「日本食品標準成分表」があります。

1951年と2012年を比較すると、

野菜に含まれているビタミン類は

半分以下から３分の２近くも減っています。

果物にしても、同じようなものです。




便利な世の中ですが、

困った世の中でもありますね