her majesty

昨晩は地元ジムが休館日だったので、修行系 dance lesson ❤️‍🔥からはまっすぐ帰宅。

おうちちゃぷ🚿は最初のうちだけトラチョがお付き合いしてくれましたが、途中で出ていっちゃった

でも、bathroomから出てくると…

トラチョと、小鳥ちゃんを連れたラヴィゾが並んでお出迎えしてくれました

ソファうたた寝🤤🛋からの2度寝で、なかなか起きられなかった⏰🔕ケド、なんとか5時台に1日をスタート

TVを点けたら、英国の🇬🇧女王さまが崩御されたとのニュースにびっくり つい数日前までお元気そうにご公務されていたのに。子どもの頃何度も繰り返し読んだ百科事典に女王さまの王冠👑の写真が載っていて、自分の周りのこと以外ほとんど何も知らなかった時代からその存在は存じ上げていたし、Londonに住んだ1年余りで、英国の皆さんの女王さまへの敬愛は日常的に感じていました。なんだか私まで寂しい

黒毛和牛肉🐃のtomato sauceパスタ🍝、ゴールドキウイ入りヨーグルト🥝🥣

極太スパゲティーニを茹で、にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・茄子🍆・椎茸・大葉☘️などを使いました。美味しかった😋

おかあさんがお片づけやお掃除🧹をしている間、トラヴィふたりで自主練🔥してましたが、ちょっとくたびれたのか…

寝室でまったり

cat tower の透明ボウルにも当たり前のように入るようになって、嬉しい

今日も蒸し暑いけど

張り切って遊びましょう

バンザイ🙌してるトラチョ

トラチョはカーテンの陰などからオモチャを狙う🐾のがお好きなのですが…

ごはんのお膳に隠れてるつもりになって

遊んでいるのは、見ているおかあさんもとても楽しい

おかあさんの体操にも🧘‍♀️🎗積極的にお付き合いしてくれます

ふにゃふにゃ甘えていると、ヤキモチ焼いたラヴィゾがやって来て小競り合いに…おかあさん、第2のモテ期だわぁ

今日はやっと身体のメンテナンスの予約が取れたので、午後半休をいただきました

昨晩の lesson では先生から「床が踏めていなかった」とのご指摘を受けたし、傷めた脚だけでなく🦵あちこちガタピシしてきてたので、メンテナンスがこれ以上先にならなくて、よかった🕊

写真はお昼ごはんのお支度が始まった途端キッチンをウロチョロして、冷蔵庫の上に上げられた、ラヴィゾ

紫キャベツ、栄養有りそう💜　蓮根チーズ目玉焼き🍳を作って、お昼ごパン🍞

予約は夕方からだったので、ちょっとBAILAの練習もしましたが、調子はイマイチ

しろくま🐻‍❄️先生に施術して頂いたので、明日からはもう少し動けるかな…なんか、腰がぐにゃぐにゃになってたらしい

おかあさん、髪の毛ボッサーだけどラヴィゾと2ショット(モデルさん修行、まだまだです)

しろくま先生は、腰が歪んでいたことや、鎮静剤を投与しただけで懇々と眠ったまま内視鏡検査🏥受けたりしたことからも、心身とても疲れていたのでは？と…猫ちゃんのお世話が大変なの？とも聞かれたけど、むしろそれは癒しであり救いだから　コロナ禍🦠前に比べて身体を動かしてないのに BAILAR's contest に向けて頑張っていたことや、revival match や semi final でステージ上で張り切って🔥踊って、持ってる体力以上を使ってしまっていたのかも…くたびれもうけなだけだったのに…

メンテナンスの効果が出て、明日からはもっと気持ち良く動けたらいいなぁ

トラヴィのためにも元気でいないといけないし

トラヴィは駆けずり回って、よく寝て、いっぱい食べて、元気そのもの　変えたばかりのグレインフリーのカリカリが良いのか、1日に3〜4回、健康的なウ○チ💩をします。片付けるのは大変だけどね

おかあさんのお膝の上を巡って battle 💥

穏やかで健やかな週末になりますように🌝