at full strength

昨晩の舞姫先生の contemporary lesson💐

ありがとうございました

地元ジムのお風呂に🚿ぎりぎり間に合って、スッキリと wine time🥂🍾 sparkling  wine のストッパーで遊んでみても🐾構ってもらえないトラチョ

ふと気づいたら…Nachoと😼Chorizo😺、トラチョとラヴィゾ、兄弟勢ぞろい

ほっこりしてたら、痛恨のソファ寝🤤🛋️

いつものように、ラヴィゾがベッドに先回り🛏️していました。
目覚ましを⏰遅らせて、計画的お寝坊

６時少し前に起床しました。体調不良で今週ずっとお休みだった、情報番組👔のMCさんが復帰してた

テーブルの上には、ほんとは上がってはいけないのですよ、トラチョ　朝ごはんのお支度する時にはどいてくださいね。

木曜日の朝ごはんは恒例の spice curry🍛

昨日のうちに下拵えしてあるので、お寝坊した分はココでだいぶ巻き返せます　ゴールドキウイヨーグルト🥝🥣

牛脂で焼いたズッキーニ・茄子🍆に、生姜🫚&にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・トマト🍅・大葉やパクチー🌿の軸のとこで作っておいたベースを加えて spice で調えます。薄切りステーキ🥩と硬めのアボカド🥑を焼いて添えて、キュウリ🥒の賽の目切りをあしらい、パクチーと大葉☘️(ここのところお値段高騰💸)を topping。美味しかったぁ

体操🧘‍♀️🎗️諦めて、遊んであげたかったのにオモチャがお気に召さないようで、乗ってこない…自分たちで遊んでいた、サプリメントのパッケージを開封したピロピロを持って走り回ったりまでしてみましたが、相手にしてはもらえませんでした

おかあさんがカイシャ🏢に行くコトを感じ取り出掛けちゃう前にカリカリもらわなくちゃって気もそぞろだったんぢゃなぁい？　今日行ったら明日金曜日は祝休日🎌⛰️、月曜日はカイシャの夏休み🌻で、4連休ですから、お留守番、頑張って

こちらも木曜日恒例、サンドイッチ🥪　全粒粉 bread🍞にマスタードを塗って、玉子サラダ・キュウリ🥒・ハムを挟んでます

日傘をさして、団地森🌳をお散歩。強い陽射しの下でも、おかあさんのにゃんこセンサー📡🐈は優秀です　木陰で休むにゃんこを発見👀

トラヴィと同じキジ白ちゃん　肉球の色がひとつのあんよでピンクと茶色混じり混じりです(トラチョは茶色 only、ラヴィゾはピンク only🐾) そこ、涼しいの　さくら耳だね、みんなに大切にしてもらってるんだね

オモチャつまんない問題をなんとかしたくてバラエティショップ🏬に行きましたが、コレといったモノが無く…どう見ても、紐の先に付いてるレプリカの元のおやつの販促オマケみたいなのに、ショップのオリジナル商品だという、じゃらしを買ってみました。

さぁ　4連休です　美味しい café au lait淹れて、オムレットケーキ食べます🧁

不思議なカタチ🥟　もっとふわっとした生地かと思いきや、ツルッとしてました。中のクリィムはまあまあ美味しかったかな。

新しいオモチャ…大盛り上がりとはいきませんでしたが、ややウケくらいには遊んでくれました。

今晩は lessonが無くなったのでのんびり過ごします。地元ジムも夏季休館なので、お風呂も🚿おうちです。

酷暑や天候不順のせいか、周りに体調を崩してるヒトが多いけど、おかあさんもカイシャが寒くて🥶❄️喉がイガイガし始めて、葛根湯エキスや風邪薬を飲んでます。台風直撃と言われているお盆休みですが、皆さまご自愛ください。