昨晩は雨が降る中、dance lesson 帰りに地元ジムのお風呂🧼🚿になんとか間に合うことができ…
気持ちよく動いてきた
後の心地よい疲れに包まれながらの wine time🥂🍾 …当然の流れかのようにソファ寝🤤🛋️してしまったのは残念でしたが
今朝は計画的お寝坊シフトよりさらに遅く、6時過ぎになんとか起床⏰
こんな事態を見越しての⁉️木曜日恒例 spice curry🍛 前日にベース(生姜🫚& にんにく🧄・香菜🌿:玉葱🧅・トマト🍅)を拵えてあるので、楽ちんです。苺 & 蜂蜜🍓🍯ヨーグルト🥣、冷たいルイボス茶。
茄子🍆・椎茸・シン人参🥕・黄色いパプリカ💛などを蒸し焼きにして、ベースと数種類の spice、刻んだ大葉☘️を加えます。黒毛和牛薄切り肉🥩ステーキとアボカド🥑とベコロスの自家製即席pickles添えて、目の覚める美味しさでした😋
おかあさんがカイシャに🏢行くことを察知しているのか
レンジフードからお皿を洗うおかあさんを見張る⁉️ラヴィゾ。
トラチョは cat tower のボウルに入るのが revival hit 中みたい
おかあさん、カイシャ🏢に行ってきますね
ランチも木曜日恒例のサンドイッチ🥪 全粒粉パン🍞にマスタード塗って、ハム・玉子サラダ🥚・ルッコラ🌱を挟みました。チンしたかぼちゃ🎃とシン人参🥕
カイシャから帰ると、きまって熱烈歓迎
してくれる、ラヴィゾ
リビングのガラス扉🚪が開くのが待ちきれないご様子。
トラチョはいつもクールなスタンスだけど😎…ほんとは喜んでくれてるコト、わかってるからね😉
小豆🫘とクリィムたっぷり挟まったもっちりどら焼きで café au lait の時間
ついついのんびりしてしまい、また修行系 dance lesson❤️🔥にギリギリです
ストレス溜まること、不安なこと、いろいろあるけれど…今日は数日ぶりに晴れやかな🌞お天気(いきなり暑過ぎたけど💧)で、ちょっぴり気持ちが救われました✨
これは pandemic 真っ只中🦠、医療従事者🧑⚕️👩⚕️に感謝とエールを送るべく、都心の空を駆け抜けた blue impulse 🛩️ おうちの窓からしっかり見られて、Nachoと😼Chorizoと😺一緒に大感激で眺めました
当時もうすっかり痩せっぽっちになっていた、Chorizo😺 …最後に一緒に素敵な光景を見られた、大切な思い出です
