past era

『昭和の日』の祝休日🎌だけど、平日と同じ時間、5:15に起床⏰　情報番組👔の『脳🧠シャキ クイズ』はヒント無しで、出演者さん達より断然早く解けて、冴えてる朝

アンニュイな⁉️ポーズを決めていたトラチョでしたが…

いつのまにか冷蔵庫から降りてきていて、チーズ🧀の爪とぎを枕に不貞にゃん

後から来たラヴィゾに理不尽に追い出されたのかしら💧

6時半過ぎには朝ごはんが出来上がりました。ソーセージの tomato sauce 🍝、苺といろんなベリー🫐の confiture ヨーグルト🥣

今日も蒸し暑いケド、トラチョがぴったり、寄り添ってきます

うぅとりしちゃって、愛おしい🥰

お皿洗いには🚰ラヴィゾがキッチン台にハマりながら、おつきあいしてくれましたよ😏

冬毛が抜けてきて、またくっきりになってきた、お股ハート🤎を見せつけながら

休日なのに🎌超早起きだから、時間のゆとりはたっぷり。あまり盛り上がらなかったけど、ちょっとだけトラヴィと遊んで…

体操🧘‍♀️🎗️もラヴィット観ながら、のんびりしっかり行えます。

ラヴィゾががっつり、おつきあい

そして結局はふたり仲良くおつきあい

気温が高いので、水分補給も十分に。

ベッドリネンの🛏️交換 & お洗濯したり、念入りに掃除機かけたり…

過ぎし昭和の出来事を思い出したりしながら過ごす休日

お昼前に食料品の買い出しにも行ってきた🚲

じゃこ天、実家ではよく、いろんなお料理に変身して登場してたな😌　懐かしくて、つい買っちゃいました。

でも、お昼ごはんはサーモン丼(なので、じゃこ天の出番は無し😝)、なめこと隠元の麹お味噌汁、冷たいルイボス茶。

綺麗なノルウェーサーモン　生姜🫚とルッコラの茎のとこ🌱を刻み入れた酢飯に海苔を敷いて、サーモン・ルッコラ・生わかめ・炒り玉子を乗せて、白胡麻を topping。とても美味しかったです😋

夕方には、マシンピラティスの体験 lesson 受けてきました。白くてお洒落な studio にマシンがたくさん並んでて…終わった後すぐに薄っすら筋肉痛になったりして、悪くはないけど、続けられるかな…うーん😓　入会金無料などのキャンペーンは体験から2週間猶予をくれるとのことなので、ギリギリまで悩むこととしましょう🌀

日曜休日早仕舞いの地元ジムのお風呂には微妙に間に合わなかったので、おうちでシャワー🚿　3連休、あっという間に終わってしまいました💦