let me go

今日は目覚まし⏰をセットせずに、自然に目が覚めた時間に起きようと思っていたのですが…明け方脚が攣って🦵⚡️しまいました 足元はトラヴィにがっちり固められているので治す処置るのもひと苦労

結局、起床したのは10時少し前でした 想定を遥かに上回るお寝坊でしたが、おかげでスッキリしました

トラヴィは早速、お料理見守り隊の配置に

ラヴィゾは途中でお外の見回り🪟に行ったりしてましたが、トラチョは場所を変えてキッチンを見守り続けます

「これがプロフェッショナリズムというものにゃ」

富士吉田おうどん🍜　白菜🥬と大きな椎茸🍄‍🟫、じゃこ天を蒸し焼きにしてお出汁を加え、めんつゆで和えて乗せました。長葱とか生姜🫚とか加えようと思っていたはずが…

サラダ🥗の材料を思いついてるうちに忘れてました💧 サラダはセロリ🌱・ゆで玉子🥚・アボカド🥑・香菜 & 大葉☘️をヨーグルトやマヨネーズで和えてルッコラ🌿と一緒に盛りつけました。どちらも美味しかった

昨日お留守番が長くて寂しい思いをしたせいかおかあさんがお食事を終えたことを確認するとすぐに、お膝に上がってきたラヴィゾ…

これじゃあ立てませんね

寂しかったのはトラチョも同じなのでテーブルの上から、足元から存在を appeal するトラチョ。ごめんね、後でフォローのハグハグさせてね

さぁ、おかあさん、出掛けなくちゃ

「え そんにゃあ💧」

申し訳ないのでトラヴィには美味しいおやつをお出ししました🍭

エキゾチックな先生の BAILA school👯‍♀️でした。BAILAR's contest 第3クールの課題曲が発表されたので、その2曲をしっかりと🔥

写真は2018年冬に撮った lesson後の写真のcollage。白い studio、懐かしい…

お次はジムの支店で修行系 lesson❤️‍🔥ですが、直接行くと早過ぎるので、一旦帰宅🚇。珈琲淹れてアイスバー食べました☕️ 

おかしゃん帰ってきたぁと大喜びだったトラヴィ、また出掛けることに気づくと次々と玄関に向かって走り🚪出掛けちゃダメ🚧と阻止しようとしましたが、むちもち特攻隊、敢えなく捕獲され抱っこしてリビングに戻されました。

気持ちよく身体動かして心身ともに軽やかになって帰ってきました。混み始める前に地元ジムのお風呂に行って🧼

夜はこれから 退屈王子たちと遊びましょ

まずは気持ちを高めて

個包装されてる綿棒なんかも、ちょっとexciting に演出しますよ

やっぱりネズミさんが1番かな🏅

楽しかったね

一緒にいられることがなにより嬉しいよね