without broth

おはようございます　トラチョ、ラヴィゾ(ラヴィゾはしっぽだけ見えてます)

逸る気持ちは分かるケド、キッチン台からは降りてもらえるかしら

可愛いパッケージに惹かれて買っちゃったプチトマト🍅

「にゃんだ、僕へのプレゼント🎁かと思ったにょに」

黒毛和牛薄切り肉🥩のお野菜たっぷり beaf bowl、久しぶりの紅玉おりんご🍎 時期外れだけど保存が良かったのかシャキシャキ👍

今日もかなり寒い❄️ので床だんだん(暖房)は点けたまま

ラヴィゾ、おかあさんは今日もおうちでお仕事💻🛰️ですよ

「やったぁ 嬉しいにゃ」

いつものように皆んなで一緒に体操🧘‍♀️🎗️して、お仕事開始

バナナ🍌 on 焼きドーナツ🍩の上で…

熱心に毛づくろいするラヴィゾ

簡単なお昼ごはんを済ませたら🍳🥦🥔🎃、zoom 🎥 BAILA👯‍♀️2本立て。extra は先日提出した BAILAR's contest 動画審査の課題曲でした。

こういうのって答え合わせ的というか…大好きな先生が厚めにご指導/アドバイスされると、あぁきっとおかあさんはこれができてなかったんだろうな💧と思ってしまう。「出汁を入れるのを忘れたら後からどれだけお洒落なスパイスとか足したところで味はキマりません」と、分かりやすい例えで基本動作の大切さを伝えられました。結果発表の配信は観ても仕方ないかなぁ、落ち込むだけで

写真は satellite studio 設営のために移動させたソファ🛋️で寄り添う、lesson中のトラヴィ。

本日の café au lait 時間のお供 台湾カステラって少し前に流行ってましたよね。いつもの身体をめいっぱい動かす contemporary lesson 参加は諦めて…

この後マンションの理事会が いつも長時間に及ぶので、腹ごしらえしておかないと

今回もしっかり2時間コースでした 

週末にかけても寒い日が続くみたいですが🥶

元気に乗り切りましょう

sleep tight