clear sky

昨晩は雨が降る中、dance lesson 帰りに地元ジムのお風呂🧼🚿になんとか間に合うことができ…

気持ちよく動いてきた後の心地よい疲れに包まれながらの wine time🥂🍾 …当然の流れかのようにソファ寝🤤🛋️してしまったのは残念でしたが 今朝は計画的お寝坊シフトよりさらに遅く、6時過ぎになんとか起床⏰

こんな事態を見越しての⁉️木曜日恒例 spice curry🍛　前日にベース(生姜🫚& にんにく🧄・香菜🌿:玉葱🧅・トマト🍅)を拵えてあるので、楽ちんです。苺 & 蜂蜜🍓🍯ヨーグルト🥣、冷たいルイボス茶。

茄子🍆・椎茸・シン人参🥕・黄色いパプリカ💛などを蒸し焼きにして、ベースと数種類の spice、刻んだ大葉☘️を加えます。黒毛和牛薄切り肉🥩ステーキとアボカド🥑とベコロスの自家製即席pickles添えて、目の覚める美味しさでした😋

おかあさんがカイシャに🏢行くことを察知しているのか レンジフードからお皿を洗うおかあさんを見張る⁉️ラヴィゾ。

トラチョは cat tower のボウルに入るのが revival hit 中みたい

おかあさん、カイシャ🏢に行ってきますね

ランチも木曜日恒例のサンドイッチ🥪　全粒粉パン🍞にマスタード塗って、ハム・玉子サラダ🥚・ルッコラ🌱を挟みました。チンしたかぼちゃ🎃とシン人参🥕

カイシャから帰ると、きまって熱烈歓迎してくれる、ラヴィゾ　リビングのガラス扉🚪が開くのが待ちきれないご様子。

トラチョはいつもクールなスタンスだけど😎…ほんとは喜んでくれてるコト、わかってるからね😉

小豆🫘とクリィムたっぷり挟まったもっちりどら焼きで café au lait の時間　ついついのんびりしてしまい、また修行系 dance lesson❤️‍🔥にギリギリです

ストレス溜まること、不安なこと、いろいろあるけれど…今日は数日ぶりに晴れやかな🌞お天気(いきなり暑過ぎたけど💧)で、ちょっぴり気持ちが救われました✨

これは pandemic 真っ只中🦠、医療従事者🧑‍⚕️👩‍⚕️に感謝とエールを送るべく、都心の空を駆け抜けた blue impulse 🛩️ おうちの窓からしっかり見られて、Nachoと😼Chorizoと😺一緒に大感激で眺めました

当時もうすっかり痩せっぽっちになっていた、Chorizo😺 …最後に一緒に素敵な光景を見られた、大切な思い出です

dance with me

まったりゆったりの夜が訪れました

ドラマ💍観ながら wine time🥂🍾 (厚生労働省のガイドラインが発表されたからと、人間ドック最後の医師🧑‍⚕️との面談および看護師さんの生活指導⁉️では厳しめのお言葉頂いてますが💧)、仲良しトラヴィを愛でながら…

へらへらしあわせに浸っていたら😚

親子ともども⁉️ソファ寝🛋️しておりました。トラチョ、一緒にベッドに🛌移動しましょう

今日も朝からずっとお空はどんより🌫️雨が降ったり止んだりの残念なお天気

お日さまに会いたいねぇ🌞

鶏胸肉のパスタ🍝、苺 & 蜂蜜🍓🍯ヨーグルト🥣

にんにく🧄・香菜🌿・鷹の爪🌶️・玉葱🧅・茄子🍆・人参🥕・マッシュルーム🍄・オレンジパプリカ🧡・大葉☘️など使い、アボカド🥑を添えました。仕上げに追いオイル🫒して、とても美味しく出来上がりました😋

寝室前を通り掛かると、トラチョが cat tower のボウルに in してました😍　急いで携帯📱を取りに戻ります💨

可愛いチョコチップ、または珈琲豆

猫撫で声で褒めながら写真を撮っていたら🤳ラヴィゾが駆け付けて来ました。ヤキモチかな　仔猫の頃はふたり一緒にボウルに入っていたケド、もうそれは無理なご様子😅

今日も在宅勤務💻🛰️ ネズミ捕獲遊び⁉️がハマって、今朝はジャンプしたり走ったり、ガッツリ遊べました　おかあさんの体操🧘‍♀️🎗️中もせっせとネズミを捕まえては持ってきてたラヴィゾはまだまだ遊びたそうにしでましたが…おかあさんがお仕事始まる準備をし始めると、コトンと眠りに落ちてしまいました。

悩ましいのは、ラヴィゾのほうが主張が強いというか、威張りんぼなのか、トラチョは遠慮気味になってしまうコト　あとでまた遊ぼうね！

やはりトラチョは物足りなかったのか…お昼ごはんの支度を始めると、キッチンに立つおかあさんの脚にしがみついてきました

また讃岐うどんです。生わかめの賞味期限が短いので、使っちゃいたくて…

塩麹とお酒に漬けてあったサーモンを焼きほぐして、調理酢やレモン果汁🍋、晒した玉葱🧅スライスとわかめと和えて、おうどんと炒り玉子の上に乗せ、めんつゆと白胡麻を。適当な思いつきで拵えましたが、とても美味しかったです

冷蔵庫の上にいたトラチョと遊ぼうと思ったら、ラヴィゾが飛んできましたよ　で、結局遊びはまったく盛り上がりませんでした😂

本日は zoom 🎥 BAILA 2本立て👯‍♀️ extra は初期vol. back number でした。

satellite studio袖で出番を待つラヴィゾ。

お天気も悪いしで、お外に1歩も出ることなく🐌お仕事を終えました。

美味しい café au lait 淹れて おつかれさま。昨日半分残した生パイコロネ🐚を食べ、今晩は身体をめいっぱい動かす lesson💃

劇狭 studio でしたが、たくさん動き、踊りました 恒例の lesson 終わりの写真🤳、ちょっと映画のスチールっぽい🎬⁉️

depressing sky

潰した段ボール箱📦の上で戯れる、昨晩のトラヴィ

ネズミの詰め合わせを買ってきた時には既にブームは過ぎ去っていてなかなか遊びが盛り上がりません🥺

おかあさんもね、最近は楽しいコトがなーんにも無いんだよ🥲

そんな時でも笑わせてくれるTV番組🥸🥳観ながら2日ぶりの wine time🥂🍾してたら、ソファうたた寝🤤🛋️しちゃってたけど…

今朝は5:15の alarm (を何度か止めた後🔕）で起きました。情報番組👔のMCさんはcovit 感染🦠でお休みだそうで、残念💧コレもラヴィット 前の大切な朝の癒しなのに(TV頼りが過ぎる)

今日は朝からどんよりで🌫️日の出時刻を過ぎてもちっとも明るくならないし…テンション上がらないわぁ

今朝は黒毛和牛肉🥩サラダ🥗うどん、ゴールドキウイ & 苺🥝🍓、冷たいルイボス茶。

生わかめを買ったのに使ってなくて、このメニューにしてみました。お出汁に潜らせた牛肉にお味噌・マヨネーズ・りんご酢🍎・めんつゆを合わせたタレを絡めて、ルッコラ🌱と生わかめを敷いた讃岐うどんの上に乗せて、細切りの人参🥕と大葉☘️とアボカド🥑を topping、白胡麻を振りかけました。とても美味しかったです😋　これからの季節にヘビロテしそう🎶

お食後のおかあさんのお膝に上がってきた、甘えんぼラヴィゾ

お手手伸ばして🐾お母さんのお顔を触ってきたり…☺️今日は在宅勤務💻🛰️だから、しばらくこうしていてあげました。

でも、そろそろお仕舞いですよ😏

お支度などしている間、ふたりで鬼ごっこ💨してたらしく、ラッピーちゃんとシマエナガちゃんが巻き込まれてました🌀

体操🧘‍♀️🎗️ふたりで阿吽の⁉️あつきあい

トラヴィとラヴィットがお仕事頑張れる活力の源です

でも、お仕事中はほんとはお膝に上がってはダメなのよ、ラヴィゾ😌

お昼ごはんは鶏胸肉とじゃがいも🥔、ペコロス🧅などの tomato cream sauce 炒めにリボンパスタ🎀を少しだけ。スペインのおりんごジュースと🍎🍹

お野菜の買い足ししながらのお散歩、おうちに帰り着く少し前に雨がパラパラ降り始めました💧　おかあさんの心模様を映し出したかのような、冴えないお天気です

あまりお腹が空いてなかったので、生パイコロネ🐚を半分だけ、café au lait でなく珈琲飲みながらいただきました☕️ 

今晩は extra BAILA👯‍♀️でしたが、居場所もないのでできる限りギリギリに studio に入り、そそくさと帰ってきましたとさ。

unusual night

「おかしゃんはどうして wine time🥂🍾 始めにゃいんにゃろ」

訝しげな様子で キッチンの床に寝そべる、昨晩のトラチョ。

「ラヴィゾはのんきに おかしゃんのお膝で甘えてるけどさ」

結局、ラヴィゾも合流して いつもとは違う夜を過ごすおかあさんを観察してました😅

おかあさんは明日、人間ドック🏥受診だから飲んだり食べたりできないのよ。

この後ドラマを観終わってそそくさとベッドに入ると🛌ラヴィゾが追いかけてきて…しばらく胸の上に乗ってお顔を覗き込んでいたようですが(暗いので鼻息と喉ぐるぐる♪でしかわからない)、やがておかあさんの脇でぴっとりくっついて眠り始めました…滅多に無いことなので、もっけの幸い⁉️

朝は5:15の目覚まし⏰で起床、トラヴィにはおめざと朝ごはんをお出ししましたが、おかあさんは白湯1杯🥲　気を紛らわすためにも⁉️体操🧘‍♀️🎗️に励みます。

もちもち可愛らしくおつきあい

雨が降っていたので自転車は🚲諦め、徒歩で予防医療センターへ。この4月からシステムが変わったそうで、個々にタブレット端末が渡されました。感染症🦠拡大予防で待合中に読む雑誌等は廃止されていましたが、タブレットで閲覧できるようになってました(目的はそれよりもスムーズな誘導の方でしょうけれど)

身長が縮んでた😰とか視力が落ちたとか…経年劣化的な残念なコトもありましたが、検診3時間余り(今回は項目多かった)を経て、待望のごはんです　内視鏡センターの目の前がカフェテリアなのはツラかった😂(おかあさん、胃カメラ飲むの上手だと今回も褒められました💮)けど、乗り越えてここまで辿り着いたよ　いつもは松花堂弁当🍱のような和食を選ぶのですが、今回は洋食御膳に。ハンバーグに惹かれました😍

ハンバーグはもちろん、コーンポタージュスープ🌽も付け合わせのマッシュポテトも🥔大変美味しゅうございました

あら、トラチョ、王さまのような👑お寛ぎぶり😁　おかあさん、当日分かる範囲では特に問題無かったよ(とはいえ💧ここ数年、毎回何かと引っ掛かってるので最終結果が出るまで油断ならない)。

トラヴィにお昼ごはんをお出しして、 touch 🛬 & go 🛫でカイシャに🏢

無事にお仕事を終えて、銀座で途中下車🚇、美容院に寄りました💁🏻‍♀️

ただいま、ラヴィゾ😘カンカン(髪の毛)綺麗にしてもらってきたよ

いろいろ自分を気遣う日となりました。これ以上オンボロ🤖に拍車が掛かる前に、できることはしておかなくちゃ😑

トラヴィはまだまだ若いけど🌱健康にはおかあさんが常に気をつけているからね😉

too early summer

早寝するとの宣言も虚しく…気づけばまたソファで寝落ちしておりました

時刻は4時頃でしたが…トラチョとラヴィゾはひしと抱き合って、おかあさんにおつきあいしてくれていました。

「目が覚めたのにゃ❓おかしゃんったら、だらしにゃいにゃよ」

ベッドに移動して🛌2度寝しましたが、トラヴィは珍しく夜明け前の大運動会していたようです。おかあさんはへんてこな夢をみながら寝ておりました💤

早起きも叶わずベッドから出られたのは8時過ぎでした😞

朝ごはんは tomato sauce パスタ🍝　ゴールドキウイ🥝

豚ばら肉の脂でにんにく🧄・玉葱🧅・茄子🍆・シン人参🥕・トマト🍅・大葉☘️・香草🌿・ソーセージなどを炒めて、刻んだペコロスのpicklesと香草を topping。とても美味しかった😋

ラヴィゾはおかあさんとTVの間に立ち塞がって🛡️おかあさんの視線を独占しようとしております😏　さぁ、あまりのんびりしてはいられません。

ベッドリネンの交換 & お洗濯🧺をして、まずは食料品の買い出しに🚲　おうちの用事をし始めるとついコンを詰めてしまうのでね😬

なんだか蒸し暑くて💧喉が渇きます。柑橘と🍊ベリー🍓🫐の風味がする sparkling mineral water を飲みましょう。

爽やかで美味しかったです。

さぁ、お洋服の入れ替えに取り掛かるぞ🔥

おかあさんがなにやら面白そうなコト始めたにゃと張り切って駆けずり回ってたトラヴィ。クローゼットの扉を開けばすかさず飛び込んで、大張り切り

お昼ごはんはサーモン丼。明日は人間ドック受診🏥で半日近く食事ができないので、今日はしっかりめに食べておきます。

お刺身と、お刺身を塩麹とお酒に漬けておいたものを焼いて、2種のサーモンにしました。ルッコラ🌱と大葉☘️を乗せて、とても美味しくいただきました。

引き続き、衣替えの作業を。

トラヴィはおかあさんがコレやってる間は構ってもらえにゃいと分かったようで…

ふてにゃんしてました

衣替えはまだまだ完了してませんが、とりあえずひと区切り。体操🧘‍♀️🎗️を始めたら早速おつきあいしてくれました。

後でゆっくり遊びましょうね

「待ちくたびれちゃうにゃ」

地元ジムのお風呂に🧼行ってきましたが、夜になってもが気温が高いのか、ちょっと動くと汗ばんでしまいます😓

café au lait 淹れて小さいお菓子を食べて…これでしばらく絶食です😂

wine time🥂🍾もできない長い長い夜は🌃トラヴィと遊びながら過ごしましょう