レディース鍼灸さいとう名古屋

名古屋市中区上前津にある女性専門鍼灸院

「もっと早く来ていれば良かった」

2020-09-28 12:34:04 | 健康

みなさん こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です



「もっと早く来ていれば良かった」

これは

体の調子の悩みや痛みを抱えた

患者さんから

よく言われる言葉です



なかなか治らない頭痛

長年悩んでいる肩こり・腰痛

毎月つらい生理痛


など

悩みはさまざまですが


いろいろな治療を試しても

お薬に頼ってみても

なかなか思うように良くならず

長引く不調に

悩んでおられる方が

鍼灸治療を始めて

みるみる回復される姿を

よく目の当たりにします


苦痛を訴えておられた患者さんが

笑顔になって帰っていただける

私たち治療者にとっても

こんなに嬉しいことはありません


そんな機会を増やしたいと

当院では


期間限定ぷちイベント

「Go To 鍼灸キャンペーン」

を開催いたします

10月5日(月)~10月10日(土)

の一週間の間

・お体の悩みの健康相談
・はりとお灸のお試し体験

を無料にておこないます

診療時間を使っての開催のため

『予約制』

となっておりますので

ご希望の方は

事前に当院までご連絡ください
【予約・問い合わせ】052-331-3389


鍼灸治療は

「はりは痛そう」
「怖い」
「お灸でヤケドするのでは」

など

いまだマイナスイメージがあり

敬遠されがちですが

近年では

東洋医学特集として

NHKの番組などでも

取り上げていただく機会が増えたり

病院との連携をとる機会ができたりと

注目されつつある

治療法のひとつだと

考えています


はりは髪の毛よりも細く

注射が苦手な子どもでも

受けることのできる

安全で心地の良いものですし



当院で主に使用するお灸は

「温灸」と呼ばれる

皮膚に直接もぐさを乗せない

ヤケドしない

お風呂のような温かさのものです




鍼灸治療の適応疾患も

実はとても幅広く

肩こりや腰痛などの整形疾患

はもちろんのこと

生理痛や生理不順などの婦人科疾患

過敏性腸症候群や潰瘍性大腸炎など

内臓の不調

めまいや難聴などの耳鼻科疾患

ここ近年で多い悩みでは

原因が良くわからないが

調子が良くないという

自律神経にかかわる症状

に対しても

治療することができます


今お持ちのお体の不調に

鍼灸治療という選択肢を

ぜひ増やしていただきたい

そして

「治療してよかった」

とひとりでも多くの患者さんに

感じていただきたい



鍼灸治療をやったことがない方

どこで治療したらいいのかわからない

不調にお困りの方

この機会に

ぜひ当院へお越しください

鍼灸師が

あなたのお体の悩みに

お応えします!




期間限定ぷちイベント
【Go to 鍼灸キャンペーン】

期間:10月5日(月)~10月10日(土)
*診療時間中の開催です
事前にご予約ください
ご予約時「イベント参加希望」
とお伝えください

予約・お問い合わせ
TEL:052-331-3389



今回のイベントは

新型コロナウィルス

感染対策中のため

・ご自宅での検温
(発熱ある場合はご遠慮ください)
・ご来院時のマスク着用

をお願いします


みさなんのご来院を

心より

お待ちしております


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

地下鉄上前津駅から徒歩5分

頭痛、逆子、不妊治療専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋
名古屋市中区上前津2-14-7
上前津ハイネス1F
TEL/FAX:052-331-3389

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春の養生で強いカラダを作ろう!

2020-04-17 09:55:57 | 健康
みなさん こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です


ほがらかな春の陽気とは裏腹に

気候が変化しやすい



気候の変化に

体調を崩してしまうことが

起こりやすい季節でもあります


今は

コロナウィルスも流行している

こともあり

ちょっとした体調不良も

気になるところです


そんなときこそ

「春の養生法」を知って

季節の変わり目に

負けない体にしていきましょう!


活発に活動を始める「春」

暦の上では

「立春」(2月上旬)から
「立夏」(5月上旬)まで

が春ですが

現在では3月から5月末頃
のことをいいます

草花の芽吹きや

生き物も活発になる季節です


私たちも

生き物たちと同じように

春の訪れとともに

体の機能が少しずつ目覚め始めます

東洋医学では

春は『肝』の気が高まる季節

と言われています

東洋医学でいう『肝』の働きとは

西洋医学でいう肝臓とは

同じものではありません

東洋医学での『肝』は

・血液の貯蔵
・解毒
・目や筋肉をつかさどる
・怒りの感情をつかさどる

などの働きがあるといわれています

他にも

自律神経の働きにも

影響を与えます


『肝』の気は

上にのぼりやすい性質を持ち

暖かくなりだす春は

肝の気がのぼりやすくなります

肝の気がのぼりすぎると

・めまい
・頭痛
・のぼせ
・イライラ
・不眠

などの症状が起こりやすいです



そんな『肝』が高ぶりやすい春は

焦りからより一層

気を昇らせてしまうこともあるため


東洋医学では

朝は余裕をもって起き

ゆったりとした気持ちで

体を適度にに動かすことから

一日を始めるのが良い

と言われています


そして

食事の工夫もオススメです

山菜などの「苦味」のあるものを

とることで

冬に貯めた余分なものを

外へ出し

貝類や香りの強い木の芽などで

肝の働きを高め

果物などの「酸味」をとることで

肝の働きを助けることができます


そして

はり・きゅう治療では

滞った気の流れを整え

血を巡らせることができ

体の内側から

健康な状態へ向かっていくよう

治療することができます

ご自宅での

セルフケアとしての

お灸もオススメです



季節に合わせて

生活を整えていくと

体には

良い気の流れが生まれ

エネルギーの満ちた

病に負けない体へと

整っていきます

新型コロナウィルスなどの

見えない敵との戦いも

まずは

自分の体を根本から強く

病に負けない体にしていくことが

とても大切です


三密を避ける
手洗いや消毒を心がける
不要不急の外出を避ける

ことで体を守り

東洋医学の養生法で

病と戦っていきましょう



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「お正月太り」どう解消する?体のプロが解決方法を伝授!

2020-01-20 17:48:30 | 健康
みなさん

明けましておめでとうございます

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です


久しぶりの更新となってしまいました


ついに

オリンピックイヤーを迎えたわけですが

今年は例年以上の暖冬で

名古屋市内では

氷が張るのも珍しいくらいです


そうは言っても

冷え込む日もあり

体調を崩しやすい季節と

なりました


みなさん健やかに

新年を迎えられているでしょうか?


お正月に

◆家族で外食
◆旅行先で食べ歩き
◆あまり動かずダラダラ

気づけばお腹が苦しく

体重計に乗るのが怖~い・・・


ということはありませんか?



今回は

そんな「正月太り」

気になる方必見の

ダイエット情報を

お話ししていきます



「冬は太りやすい」のか?

冬は寒さで脂肪を蓄えてしまう

と思われがちですが

実はそうではありません

確かに冬は体重増加しがちですが

それは

・宴会が多く暴飲暴食
・味の濃いものが多くむくみやすい
・寒さで活動が減る
・冷えによる内臓機能の低下

などの理由が考えられます

「寒いから」ということでは

ないのです


寒いと代謝は上がる?下がる??

寒い時期は

体の代謝はどうなるのでしょうか?

寒くなったときに動かないでいれば

体は冷え

内臓の働きは悪くなり

基礎代謝を下げてしまうことに

つながりかねません

しかし

自らの力で体を温められるように

軽い運動を心がけ

活発に活動することで

むしろ代謝は上がっていきます

コタツで動かず温まるよりも

筋肉を動かして体を温めてみましょう


やせるためには「糖質制限」が必要?




ここ数年

糖質制限ダイエットが

一般的なダイエット方法のひとつ

となってきていると思います


どんなものが糖質なのかというと

・ごはんやパンなどの炭水化物
・甘いお菓子
・くだもの

などが代表的かと思います

この他に

お野菜の一部にも

糖質が多く含まれるものがあります


これらの摂取量を極力減らすことで

血糖値が急上昇して

インスリンがたくさん分泌され

余分な糖が脂肪細胞に吸収される量を

抑えていくのが

糖質制限ダイエットです


糖尿病の方の食事制限から

広がった

ダイエット方法となります


では

糖質さえ制限すれば

体はやせていくのでしょうか?



答えは

“NO”です



糖質を制限しても

代謝があがらなければ

やせていくことにはつながりません


そして

糖質制限≠糖質ゼロ

ということも

覚えておいていただきたいです



糖は「満腹感」を感じるためには

必要なものです

私たちの脳を栄養したり

体のエネルギーの源となるのも

“糖”です


糖質すべてが「悪いもの」

ではありません


糖質の“摂りかた”や“質”が

大切だと考えています


そこを見誤ってしまうと

間違ったダイエット法で

むしろ体の調子を

悪くしてしまうかもしれません



体のプロがおこななうダイエット

当院でおこなうダイエットとは

“耳ツボ”が主な治療法となります



ただし

ただ耳のツボに刺激をするだけの

ダイエットではありません


体重が増えたり

体脂肪が増えたりするのには

必ずどこかに原因があります


生活習慣や食事習慣など

患者さんからしっかりとお話を伺い

なぜ痩せづらいのか

どうしたら目標に近づけるのか

体を診るプロだからこそ


・食べなければ良い

・糖質をやめたら良い


というような

単純なダイエットはおこないません


当院がおこなうダイエットは

◆健康的
◆リバウンドしづらい
◆体に合わせて目標達成を目指す


そんなダイエットです



お正月太りがそろそろマズイ

卒業・入学式に少しでも痩せたい

健康のために体重を落としたい


そんな方は

ぜひ当院にご相談ください


一緒に目標に向かっていきましょう!




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その鼻水、大丈夫と思って放置していませんか?

2019-10-29 09:47:03 | 健康
みなさん こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です



台風19号で被災されたみなさま

現在も大変な思いをされて

おられると思います

一日も早い復興をお祈りいたします



台風が過ぎてからというもの

急激に気候が秋へと移りました

だんだん寒くなってくるこの季節

温度差や空気の乾燥

寝冷えなどから

鼻がつまって息がしにくくなり

喉の痛みや

咳やくしゃみ

が出だした・・・なんてこと

ありませんか?


でも

病院に行くほどではないし

ちょっと様子を見よう

そのうち治るだろう


なんて

症状を放置してる方

要注意です!!

思いがけず

更なる不調を

招いてしまうことがあります




Aさんは1週間ほど前から

鼻がつまるようになっていました


日常生活で困るほどではない

そのうち治るだろう

と思い放置していたようです


ところがなかなか治らない

それどころか

耳まで詰まった感じに

なってきてしまいました

これはいけない!と

あわてて耳鼻科を受診したところ

診断は中耳炎

Aさんは鼻づまりを放置した結果

中耳炎となり

聴力が低下してしまったのです



↑聴力検査結果


検査結果を見ると

まだ正常値以内ですが

低い音域が聞こえにくくなっています



みなさんは

中耳炎は子供がなりやすいもの

と思っていませんか?


確かに子供は

耳の構造上

鼻と耳の管が短く

耳と鼻が同じくらいの高さにあるため

鼻水・鼻づまりなどがあると

中耳炎を起こしやすいです

そして

子供は大人のように

症状をすぐ訴えられるわけではないので

気づいた時には

中耳炎になっていることもしばしばです

こういったことから

中耳炎は子供がなりやすいイメージ

かもしれませんが

実際には大人であっても

中耳炎になることも

くり返してしまうこともあります


先ほどのAさんもそうでしたが

中耳炎になると

痛みや耳だれだけでなく

聴力低下が起こることもある

案外あなどれない病気です


一時的ならば良いですが

くり返すうちに

聴力が下がったまま

戻らなくなってしまうケースも

あるのです


これから風邪やインフルエンザが

増えてくる季節です

「自分だけは大丈夫」

なんてことはありません!

しっかり対策することが大切です


中耳炎を予防するには

まずはやはり

風邪をひかない

鼻水・鼻づまりが起こらない

そんな体づくりが

大切です


そうです


まさに

はり・きゅう治療の出番です!


はり・きゅう治療は

免疫力を高めて風邪を予防し

血流を良くすることで

不調を回復する力も高まります


少し変かも…と思ったら

ぜひ当院にご相談ください


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頭が痛い・・・それって大丈夫?忍びよる「くも膜下出血」の足音

2019-07-10 18:34:26 | 健康
みなさん こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です



昨日

ジャニーズ事務所の社長

ジャニー喜多川さんが

くも膜下出血のため

87歳で人生に幕を下ろされました


87歳という年齢ながら

倒れられる直前まで

生涯をかけて

現場に足を運ばれていた

偉大な方だったと

報道で改めて感じています


ジャニーさんが亡くなった

「くも膜下出血」

実は女性に多い病気って

知っていましたか?



脳は外側から

硬膜→くも膜→軟膜の順に

おおわれていますが

くも膜と軟膜のすき間に

なんらかの原因で

出血を起こした状態が

くも膜下出血です



くも膜下出血は

通常は頭部外傷

つまり

事故や転倒によって

起こることが多い疾患です


しかし

今回のジャニーさんのように

突然

何の外傷もなく

自然に出血が起こってしまう

こともあるのです



自然に出血が起こる場合

脳動脈の動脈瘤という

動脈の壁が弱くなったところに

できるコブが

突然破裂して

くも膜下出血を起こします


動脈瘤が破裂する原因としては

・長年の高血圧
・喫煙
・過度な飲酒


などが可能性を高めていると

いわれています


そして

くも膜下出血だけは

脳卒中の中で唯一

男性より女性の方が

約2倍多く

とくに

40歳以降
に起こりやすい

といわれています



症状としては

・頭をバットで殴られたような
 突然の激しい頭痛
・意識を失う もうろうとする
・嘔吐
・血圧上昇
・物が二重に見える

などがあげられます


発症前に突然

何度か頭痛が起こる方もいます

これは動脈瘤から

ごく少量出血していることによる

前ぶれの頭痛の可能性があります


たかが頭痛

されど頭痛
なのです



当院には

普段から頭痛にお悩みの

患者さんが

多く来られます


今の季節

気圧の変化による頭痛を

訴える方が

非常に多いです


しかし

中にはくも膜下出血のような

危険な頭痛の可能性がある方も

おられます


このような

重篤な症状が起こらないように

普段から

体づくりをしていくことが

大切です



はりきゅう治療は

くも膜下出血の危険因子となる

高血圧に対する治療や

頭への血流状態を整える治療

血管が弱くならないよう

健康な体を維持するための治療

など

危険を予防するための治療を

することができます



くも膜下出血の場合は

救急搬送されても

約半数は

病院に着く前に

命を落としていると

いわれています


自分や家族の命を守るために

はりきゅう治療で

予防治療を

始めてみませんか?



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