冬の肥満はいま防ぐ！予防医学で健康なからだへ

みなさん　こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です



台風も過ぎ

季節はすっかり秋となりました


秋と言えば

スポーツの秋
読書の秋

そして

「食欲の秋」

ですね


暑かった夏をこえ

実りの季節となり

自然と食欲もわくようになり

ついつい美味しいものに

手が伸びてしまいますよね



食欲が増してしまいがちな

季節ですが

秋はまだ

そこまで太らないでいられたりします


怖いのは

食欲が増進したまま

冬を迎え

寒い時期で運動量も減り

エネルギーを蓄えるよう

傾いてしまった体は

徐々に徐々に

体重増加・・・

なおかつ

太りやすい体の状態

になってしまいます


年末年始の

忘年会に新年会

お正月休みでの暴飲暴食

冬には

体重増加への

たくさんの誘惑が待っています



太ってしまったら

やせるしかない！


でも

「太らないように予防」

していけたら

こんな苦労はしなくても

良いのでは？！


太ってしまったとき

鍼灸院でおこなうのは

「耳鍼（耳つぼ）」です



みなさんは

「耳つぼ」＝「ダイエット」

とお考えではないでしょうか


耳つぼは

確かにダイエット目的で

施術をします

しかし

その効果は

「ダイエット」だけではないのです

余分な食欲を減らし

内臓の働きを整える効果

のある耳つぼは

まさに

「肥満予防」

につながるのです


つい食べ過ぎてしまう習慣

が抑えられていれば

太ってしまう原因を撃退できます

体重が増えてから

あわてて食事を減らしたり

運動を始めるより

「太らないようにする」

ことも大切だと思います



食欲の秋に

ついつい増進しやすい

食べ物への欲求・・・

余分なものは

耳つぼ効果で抑制し

「冬に太りにくい体づくり」

をはじめてみませんか？



耳つぼダイエット外来



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