6月27日(木)、体育館にて第1回家庭教育学級のヨガ講習会が行われました。
講師は、ほうじょう整骨院の北条豊先生です。
約40名の保護者の方がご参加くださいました。
鳥の声や川のせせらぎ音がBGMとして流れる中、約2時間、さわやかな汗を流しました。
猫背を直すポーズやお腹を引き締めるポーズなど、皆さん真剣に取り組んでいました。
普段使わない部分を動かしたので、明日(明後日?)あたり筋肉痛になるかもしれません・・・。
北条先生の楽しい指導の下、体を動かしてリフレッシュできました。
2学期以降も社会見学や家庭教育学級など、皆様に楽しんでいただける企画を考えておりますので、ぜひご参加ください。
講師は、ほうじょう整骨院の北条豊先生です。
約40名の保護者の方がご参加くださいました。
鳥の声や川のせせらぎ音がBGMとして流れる中、約2時間、さわやかな汗を流しました。
猫背を直すポーズやお腹を引き締めるポーズなど、皆さん真剣に取り組んでいました。
普段使わない部分を動かしたので、明日(明後日?)あたり筋肉痛になるかもしれません・・・。
北条先生の楽しい指導の下、体を動かしてリフレッシュできました。
2学期以降も社会見学や家庭教育学級など、皆様に楽しんでいただける企画を考えておりますので、ぜひご参加ください。