ラジオ体操

ラジオ体操。

小学生の夏休み、みんな早起きして参加したと思う。

眠くて、体操から帰ってきて二度寝したり、兄と一緒に行ってた時、兄が寝ぼけてTシャツを裏返しで、しかも後ろ前に着てて、気付かず体操しているのを教えそびれたり、楽しい思い出がたくさんある。

最近、急にラジオ体操の音楽を思い出して、軽快なあのリズムと爽やかなメロディーをピアノで弾いてみたくなった。

楽譜は、色々なところから出ているようだが、正式なものはNHKに送料(楽譜一枚82円)を添えて申し込めば、楽譜は無料で送ってくれるようだ。

ところで私は普段、事務職でパソコンに向かっている事が多く、慢性的な肩凝りだ。

耐えられない程にガチガチに凝ると、さすがに整骨院に駆け込むが、やはら普段から筋肉を動かさないと治りはしないらしい。

そこで、なんとなくラジオ体操をやってみたら、最初の動きから結構効く～のだ。これは良いかもしれない。ちょっと意識して続ける価値は有りそうだ。