地獄の一丁目 \=͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

胃カメラ、飲んできた。

検査前、体重を測る必要があるのは動脈硬化の検査のときか。。と思い出した。


飲む麻酔2種類、胃の動きを止めるのと麻酔？注射を2本。

さらに喉に直接麻酔スプレーし、いよいよ 飲み ですよ。

(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ



もうね、今回は地獄でしたわ。

……(๑꒪▿꒪)


口からカメラで、おぇおぇが止まらん。

カメラを通すのにごっくんするのだが、しようとするも意思に反しておぇ。


何回やっても、飲みこめん。

おぇおぇの繰り返し。

あまりにも胃カメラを飲めないため、無理やり押し込まれ。。

カメラが食道を通っているのを3回目にして初めて感じた。


この間もおぇ。


涙ながらに胃カメラ終了。

( ꒪⌓꒪)


結果は逆流性食道炎による喉の詰まり感。

なんだよ、逆流性食道炎、良くなってないんかよ。。

( ꒪⌓꒪)


血液検査も悪玉コレステロールと総コレステロールがちょい高め。

これ、3年前に比べると大分、正常値に近づいた。

もう少しよ。

╭( ･ㅂ･)و ̑̑



しかし・・。

そんなに動物性の脂肪を取っていないのに、なんでこんなに下がらんの？

以前より食べてないで。。

どうしたらいいんよ。

(´;ω;｀)



と、調べてみたら。。

悪玉コレステロールは

・痩せてても高い人はいる
・運動していても高い人はいる。

らしい。


女性の場合、閉経すると悪玉コレステロールを使わなくなるようで。

消費量が減るため、検査すると高い方で異常値となることがあるみたい。

(閉経するとエストロゲンというホルモンの低下に伴い、ほにゃらら。。)


詳細は検索してみていただきたいが、

消費量が減るため、今までと同じようにマヨネーズやバター、クリーム系などを摂取すると余剰があるようだ。

なので、摂取量を減らす必要があるわけか。

と、そんなこともあるんやな。


結局、食事が大事なわけで。

それと体を動かすこと。

運動はあれなんで、かかとあげとか、そんなのも取り入れて。

糖尿病も要注意やで。

( ˘ω˘ )



砂糖も善玉コレステロールを下げ、悪玉コレステロールを増やす作用があるらしい。

加工食品などに入っているので、知らないうちに結構摂取しちゃってるんやな。

めんつゆは味付けにも便利だけど、糖分、結構入ってそうよな。。

( ,,-`_´-)੭ੇ৸੭ੇ৸