２０２３．１２．３０（土）
年末・年始の休みで、自宅のお掃除です。
神棚を清掃し、新しいお札を入れました。
新しい年が、良い年であることを祈りながら・・・。
ロゴスのクッカーを使用して、カレーうどんを作りました。
普段料理はしない方ですが、キャンプ用のクッカーを使用
するとテンションが上がります。
出汁は、テレビ番組で一番人気であったヤマキの出汁です。
カレーはパック入りのものですから料理とはいえないかも？
床の間の武蔵先生です。
一年間、小生の修業を見守ってくれてありがとう！
２０２３．１２．２７（水）
稽古相手は、川村先生、佐藤先生、中村先生、岩井先生、田口先生、籾山先生。
剣正塾の稽古納めです。
一年を振る返りながら稽古に臨みました。
攻めの意識を忘れず、積極的にいくこと
相手の心、動きを読むこと
合気、リズム、間合い、打ち切り
所作、姿勢、構え、気位
私は一年間を通して、先生から一つの技を指導して頂きました。
感謝です。
若い人は、稽古に何をもとめているのでしょうか
チョッコでも良いから影響を与えるような稽古できたかな？
心身ともの健康で、剣道に打ち込めることはありがたいことです。
来年も目標をもって精進です。
２０２３．１２．２５（月）
稽古相手は、髙橋先生、川村先生、籾山先生。
基本技の稽古から地稽古に入ります。
面・小手・胴・突きの４箇所に心を込めて、身体を整え、間合い、機会、打つ、
残心と進行させて行きます。
地稽古では、自分よがりにならず、相手の気持ちを読む、動きを読み（予想）と
いうことを大切にします。
上段に片手面を活用してみました。
びっくり効果はあったようです。
剣道が人生に役立つのは、相手の気持ちを読みながら攻め込むところにあるので
しょう。
主体、主導権は自分です。
相手の動きを待っているともう間に合いませんよ。
相手に動きに驚かず、ちょっとした間、タメで仕留める。
相手を動かす力を得ること、攻めのエネルギーの発揮です。
２０２３．１２．２３（土）
年賀状を書き終えたので、読書です。
「人生の意味の心理学」
アドラーの心理学は、実用的で人間関係、仕事する意味、恋愛・結婚を深く考えさせて
くれますね。
「自分という宇宙」
ユング派の学者さんの割に色っぽい書き方をする先生だと思ったら、なんと前身は
ジャズ歌手です。
若い女性にお勧め本です。
私は、女性が書いた心理学本いうことで、勉強になりましたよ。
「性格」
４０年くらい前から読んでいるクレッチメルの性格類型の心理学者 相場 均先生
の本です。
素質とのたたかいという副題のとおり環境、素質に負けないように思い、昔は読み
ました。
著者の孤独感が好きでした。
難しい本を気軽に読んでいたという気がします。
あまり深く考えずに？
２０２３．１２．１９（火）
寒気とともに、秋田県男鹿市北浦にハタハタがやってきました。
待ちに待ったハタハタです。
いつもこの時期になるとハタハタの漁獲が気になります。
ハタハタがないと秋田では冬を越せない感じの大切な魚です。
親族に漁師がおり、秋田～北浦まで車を走らせ、一杯サービスしてもらい
ハタハタを購入しました。
お歳暮、お裾分けで大いに喜ばれるハタハタです。
北浦で２４トンの水揚げがあったそうですが、まだまだ漁獲できることを
期待しています。
２０２３．１２．１６（土）
前日の左足指関節の痛みで、
潟上市 成田整骨院へ
通院です。
関節の変形で、高齢になると膝の痛みと同じで出てくるとのこと。
対応策はテーピングで、稽古してください
とアドバイスしてくれました。
ここの看板娘
アリちゃんです。
この娘に会いに行くことも通院する理由ですよ。
２０２３．１２．１５（金）
稽古相手は、髙橋先生、籾山先生、佐々木先生。
基本技稽古から入る。
高齢者になっても基本技稽古は、とても重要です。
自分で崩れない、乱れていないと思っても、崩れ乱れていくものです。
意識努力で対処していくしかないです。
風邪気味、足指先の関節の痛みなどで、最後は無理せず稽古を終了しました。
稽古できなかった塾生には申し訳ないです。
次はしっかりやるからね。
２０２３．１２．１４（木）
石原１０年日記を購入しました。
３冊目です。
メモ代わりに、下手な字で書いていました。
この前は５年日記を書いていて、それからですからもう２５年間も
メモ日記を書いていたことになります。
義務で書くより、なんとなく書いていたといった感じです。
健康状態、趣味、考え方など
年代によって変わっていくものなだな
と自分で書いたものを読み返したりします。
日記を書くのは、自分を見つめ直すツールになると思いますよ。
お勧め１０年日記です。
ちょっと書くのは？という人は
３年、５年日記からの方が使いやすいかも？
２０２３．１２．１３（水）
稽古相手は、川村先生、籾山先生。
上段に対する攻め意識、相手の左手、突き技を活用していく。
いかに相手に下ろさせるか。
間合い、機会が中段とは感覚が違うので、より積極的に。
塾長から顔の中心、右目よりの攻めからの打突の指導を受ける。
前回は、左目を突いてからの攻めの変化から微妙にずれた技。
多彩な技を身につけ先生ですね。
身体運用、力点、支点など微妙に使い分けていて、乱れがない。
稽古で新しい発見があることが、楽しいことでしょう。
２０２３．１２．１２（火）
由利本荘市にかほへ出張し、鳥海山入り口ブルーライン手前のビザ店で、
ランチです。
イタリアで寿司職人として世界の１００人の料理人に選ばれた方が、郷里に
戻って始められた店です。
地元のテレビニュースで放映されたのを見て、興味本位で入店しました。
道端の新しい店は普通のカウンターのある小さい店でしたが、トイレに
行こうしたらその離れに、マサ苑という食堂に案内されました。
ここにはなんと
ホンダＣＢ７５０Ｋ１
が鎮座しており、マスターがちょっと桁外れバイクマニアです。
他にもＣＢ４００Ｆ、ＧＴ３８０、ＣＢＸ４００、ホークⅡ等が置かれて
います。
地元の奥さんたちがテーブルで、雑談していて、和やかな雰囲気です。
マスターに、テレビ放映を見たことを告げ、
イタリアで料理修業でなく、バイクあさりしていたのですか？
と大変失礼な質問してしまいました。
焼きたての美味しいピザを食べながら、旧車バイクを眺めステキな時間を
過ごすことができましたよ。
秋田にこんな著名で、エネルギッシュな料理人が戻ってきて、地元を盛り上げて
いく、なんて素晴らしいことでしょう。
応援していますよ！
まさえんZEROさん
