今日はいいお天気
主人と「はりま風薫るフェスタ」に行ってきました
青空の下、緑に囲まれた大中遺跡公園は
大勢の人で賑わっていました
貧血検査や体成分測定、血管年齢も調べてもらいました
少し順番は待たなくちゃなりませんけどね
ほぼ標準だったのですが
体脂肪が・・・体脂肪が・・・多すぎました
_| ̄|○
ぽっちゃり体型です
もう少し体脂肪は落とさないと!
筋肉はあと少しつけた方がいいようで・・・
頑張ります!
野添北公園では花と緑のフェスタ
花の苗を少しだけ買い
新緑の出会いの道を歩いて帰りました
来年も行こう!風薫るフェスタ!
楽しかった!