瞑想

この頃、nealの朝礼は　瞑想　が主体になっています。 前にも、お話ししましたように、静かな音楽に変えて 落ち着いた　雰囲気　を出す為の延長上です。 瞑想　をやったからといって、何かが劇的に変わる訳ではないと思ってもいます。 それでも、瞑想　を続けることによって、自分自身の中にある、内なる何かに 気づき　の瞬間があれば、それはとても好いことだと思いマス。　　 好い事も悪い事も、すべて背中 . . . 本文を読む