6/17 メモ。

前夜ドライアイがひどくて目薬を差す。

朝4時過ぎに起きてお風呂。
体がふわふわしている。
フワフワ感が軽いと思い出勤。
体調不良で午前中で帰りたい旨伝える。

動いているうちに段々とフワフワ感が薄れて、
もしかしたら1日大丈夫かも。。。。と思いつつ仕事をしていたら、
目の前がグルグル回って来た。
回って来たと思ったら、もう立っているのが辛くなり、
椅子を持って来てもらって座る。
大丈夫?
と声を掛けて貰ったが
私はいきなり吐き気がして袋を貰い、吐く。
目を開けているのが辛く、瞑ったまま。
声を掛けられるのが煩わしく感じる。

旦那に迎えに来て貰い病院へ。
車いす初体験。
採血　めまいを抑える薬と吐き気を抑える薬を点滴。
終了後帰宅。
吐き気は全くないのに眩暈はまだ強い。
そのままベッドへ。
何時間かおきに目が覚めるが眩暈は続いていて目を瞑ってる。

2日目。
グルグル眩暈は無くなるが平衡感覚がとれず、
歩くのもふらふらしてしまう。
午後には楽になる。
が動いてくれてたので１日ソファで座って過ごす。

３日目。
自分は普通に歩いているつもりなのにまだふらつく。
血液検査の結果を聞きに病院へ。
特に異常がないので一過性の眩暈だろうと言われる。
総タンパクが低いので低脂肪高たんぱくな物を摂るように(赤身の肉、青魚、豆腐、豆類)と。
中性脂肪高め。
血糖値高め。
なので、油ものと甘い物を避ける。

薬はプロテカジン錠　ペタヒスチンメシル酸塩錠　レバピミド錠

家事を始める。
帰って来たは動かないいつもの娘に戻った。

４日目。
明日から出勤する連絡。
外出してみる。

５日目。
出勤。
不安だったが１日乗り切れた。
疲れた。
また寝てしまって１２時前に目が覚めて洗濯物を畳んで洗い物してお弁当のおかずを仕込んで今に至る。

睡眠不足やストレスが良くないらしいので
早めに就寝するつもりなんだけど、やっぱ疲れるのか夕食後のダラダラのまま寝てしまった。


お風呂に入って寝よう。