輝くためのおとなの教室【おとなのAula練馬校】です。

練馬教室に通われるとなぜか、「幸せ」になってしまう不思議な教室です。
やさしい先生と素敵なクラスメートと一緒に夢心地♪

intelligent diet fittBs

2012-11-01 | 知識


“intelligent diet”はfittBsのコンセプトです。
“知的に美しく、健康に”

人間は知性の動物です。健康も知性が必要という考え方で美しく健康になっていただいています。


【Pascul練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

朝顔のメッセージカード

2012-10-23 | 知識
ちょっと季節はずれですが・・・いろんな朝顔が咲きました
ワードの図形を利用して朝顔を作成して、はがき用紙に貼り付けました。
朝顔の花びらの中にはメッセージカードが入っています


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ストレスと肥満の関係

2012-10-11 | 知識


今週の健康教室fittBsの授業は
「ストレスと肥満の関係」
です。

ストレスは私たちの食生活に影響を与えます。
摂食中枢や満腹中枢が刺激され食べ過ぎや拒食になる仕組みを理解することで予防することが大切ですね。


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食育指導士講習会の男性

2012-10-05 | 知識


先日、食育指導士になるための「食育指導士講習会」に行ってきました。
参加者の９５％は女性でした。
確かに栄養に関する事柄なので女性が多いのはわかりますが、もう少し男性陣にも食べる健康に興味を持っていただきたいものです。


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食育指導士

2012-09-28 | 知識


先日、都内で実施された“食育指導士認定試験”に臨みました。
昨日その結果を通知するハガキが届き、「合格」できました。
これではれて“食育指導士”となれました。
ちょっと心配していたのでホッとしています。
これからも生徒様の笑顔のために知識を積み上げていきたいと思っています。


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食育指導士

2012-09-28 | 知識


先日、都内で実施された“食育指導士認定試験”に臨みました。
昨日その結果を通知するハガキが届き、「合格」できました。
これではれて“食育指導士”となれました。
ちょっと心配していたのでホッとしています。
これからも生徒様の笑顔のために知識を積み上げていきたいと思っています。


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fittBsの健康講義

2012-09-21 | 知識


健康教室の“fittBs”では健康に関する講義を行っています。
その結果、胴囲寸法が10cm以上も減少してきます。中には20cmも減ってしまった方もいらっしゃいます。
講義を聞いただけでお腹周りが減ってしまうなんてすごいですね。
その真理は「人間は脳の生き物」だからです。


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シャドウボックスの作品完成しました！

2012-09-17 | 知識


Pasculの趣味講座、シャドウボックス教室で生徒様が作られた作品です。
額縁もご自分で作られてんですよ。


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歩数計への意識

2012-09-15 | 知識


健康教室“fittBs練馬校”では通われていらっしゃる皆様に「歩数計」をお持ちいただいています。
パソコンにデータを保存できる歩数計なので毎日の歩数を記録し、管理しています。
一番の目的は「意識」です。
見事に効果が出ていますよ。


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作品展の準備

2012-09-13 | 知識


第11回の生徒作品展が刻一刻と近づいてきます。

毎回展示の準備は生徒様にお願いしています。
皆さんとても働きものです。

今年もよろしくお願いします


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