健康教室fittBsのスポーツ吹矢

健康教室fittBsのスポーツ吹矢


【Pascul練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

ストレスと肥満の関係

今週の健康教室fittBsの授業は
「ストレスと肥満の関係」
です。

ストレスは私たちの食生活に影響を与えます。
摂食中枢や満腹中枢が刺激され食べ過ぎや拒食になる仕組みを理解することで予防することが大切ですね。


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