今日の健康ダイエット教室

今日の健康ダイエット教室は「筋力の衰え度チェック」です。
便秘や免疫力の低下も筋力の衰えにより発生します。
ご注意くださいね。

生で聴くライブ授業はより効果的に健康的は成果に結びついているようです。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今日のシャドウボックス教室

シャドウボックス教室は次の作品選びの真っ最中。
作品選びもシャドウボックスの大きな楽しみの一つです。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
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スポーツ吹矢の「fittBs練馬支部」練習風景

今日も楽しくスポーツの練習会。
おしゃべりも大きな楽しみですけどね。

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今日はスポーツ吹矢の練習会

本日、月曜日はスポーツ吹矢の練習会。
相変わらず大荷物！


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