今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「「休養と睡眠」が明日の活力を呼び起こす」
頑張りすぎることも実は不健康です。
疲れたらゆっくりと休むのも健康習慣のひとつですね」。

知らないことを知ることが大きな喜びです。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

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