今週の健康ダイエット教室は「やっぱりチョイ太」です。
今年の4月にファッション大国フランスで「痩せすぎファッションモデルの活動禁止法」が決まりました。
その基準として「BMI18未満」≪BMI=体重（ｋｇ）÷（身長（ｍ）×身長（ｍ））≫
だそうです。
とかく肥満だけが健康に良くないとされていますが、痩せすぎも健康的ではないということですね。
健康ダイエット教室の授業ではわかりやすくご説明しています。
おとなのAulaの健康知識授業がそのヒントとなれば幸いです。
かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。
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