おとなのAulaのハーモニー体操は「肩甲骨」を使ってみました。
最近「肩甲骨」の重要性が言われるようになりました。
ハーモニー体操では「肩甲骨」の動作を楽に軽くさせています。
生徒様も終わった後は笑顔いっぱいでした。
今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。
【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ
