今週の健康ダイエット教室は「歩くことのすすめ」です。
あるお医者様が現代社会人の「歩く」を調査しました。
社会的に地位が高くなると歩数が減ってくることが明らかに・・・。
運転手付きの重役：平均3000歩
ところが、
家事のみ専業主婦：平均2500歩
社会的な地位の高さにそうだったのかぁ、と唖然とします。
「自分で考える健康」がこれからの日本には必要そうですよ。
かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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