出張Bratching(ブラッチング)講座

おとなのAulaのBratching(ブラッチング)はご依頼により出張講座も承っております。
iPadやスマホ、PCの画面を表示できるディスプレイがあればどこでも実施可能です。
どなたでも簡単にお気軽に頭のストレッチ運動をご体験いただけます。
これもBratching(ブラッチング)の大きな特徴です。

今日の午前中は荒川区町屋のティア町屋さんのご依頼により会員様向けBratching(ブラッチング)講習会です

今日も楽しく元気にブラッチングしていただく予定です。。
バラバラに表示された文字から単語を作成し回答します。
なかなか難解ではありますが、一生懸命頭を巡らせることで柔軟でよく回転する脳を目指します。

今回も満面の笑顔でおかえりになられました。
次回もお楽しみにどうぞ。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
ｆｂ：https://www.facebook.com/nerima.pascul
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

スポーツ吹矢【fittBs練馬支部】

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【健康を目的とした新しい国民的スポーツ】
スポーツ吹矢は、5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身に付きます。

【スポーツ吹矢の魅力と健康効果】
①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤精神力＆集中力を高めます
⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい

【fittBs練馬支部】
fittBs練馬支部は（社）日本スポーツ吹矢協会　より認定を受けたスポーツ吹矢支部です。
練馬区内の公共施設で毎週１回の練習会を開催し、会員の皆さんが笑い声の絶えないとっても楽しい支部です。
ご興味のある方は事前にご連絡の上、練習会のご見学等をお気軽にどうぞ。

ご連絡電話：090-4739-5369（担当；須藤）


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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Mail：info@tomato-p.co.jp
ｆｂ：https://www.facebook.com/nerima.pascul
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/