Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
【お知らせ】
2021年8月9日～8月13日は夏休みでクラハブラッチングはお休みです。
8月16日から再開いたします。
今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けしました。
今日の課題は「順番声ジャン」。
順番に聞こえてくるグー・チョキ・パーのジャンケンの声を覚えておきましょう。
その後指示されたとおりにジャンケンに勝ったり負けたりする頭のストレッチ運動です。
最初は簡単でも問題が進むとだんだんと数が増え難しくなってきました！
今日は3回目です。
今朝は担当の明戸順子トレーナーから「ブラッチングをやっていると脳に血流が起きていることが血流センサーで確認しました。」
とのお話。脳の中で血流が起きているということは脳が活発に動いているということ。
毎朝15分のクラハブラッチングも皆さんの脳の働きに影響がありそうですね。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
明日も挑戦してみてくださいね。
やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
