Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。
今週の課題は「声算」。
読み上げられる計算式を頭の中で計算していただく問題です。
とてもシンプルながら段々と数値が増えていくので集中力と短期記憶が鍛えられます。
今日は火曜日で2回目です。
今朝の雑談の中で「料理は脳の働きによい影響がある」というお話がありました。
献立を考え材料を用意し完成を目指しながらおいしくいただき最後はお皿洗い。
仕事をリタイアされた世の男性の皆さん、ぜひ挑戦してみてください。
そして、今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。
やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
