Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜からのお届けです。
今週の課題は「音で消えた数字を探せ」。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶し、次に聞こえてきたときに初めの数字から消えてしまっている数字を見つけていただく問題です。
今日は水曜日で3回目です。
今朝は明戸順子トレーナーから「同時にふたつのことをやると脳の活性化に効果的」というお話がありました。
これは脳科学的に実証されていることで歩きながら計算をすると何もせずに計算をするよりも脳によい影響があるというものです。
クラハブラッチングに参加されていらっシャツ方には「歩きながら」や「ストレッチしながら」といったながら参加のからもいやっしゃいます。
今日は「爪を切りながら」参加の方も。
クラハブラッチングならではの参加方法も脳にはとても効果的ということになりますね。
そして、今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。
やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/