Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。
先週はコロナワクチン3回目の副反応でばててしまいましたが今週は復活しました。
ハリキッて頭のストレッチ運動をお届けいたしますのでよろしくお願いいたします
今週の課題は「順番声ジャン」です。
音声で聞こえるジャンケンの順番を記憶してください。
そのあとで指示されたジャンケンをしていただく問題です。
今日は月曜日で1回目です。
参加された方の第一声は「ん～、なんとなくできました」というお声が多く聞こえてきました。
イメージするわけでもなく、ハッキリとして記憶があるわけでもなく、でもなんとなくできちゃっているようです。
今週のクラハブラッチングのキーワードは「なんとなく」。
でも、集中力が必要なことは間違いありませんよ。
朝から元気に集中力を集中的に運動していただきました。
明日も張り切ってクラハブラッチングをお届けしていきますので元気にご参加ください。
ブラッチングが目指すのは元気でよく動く脳の創造。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。
やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/