おとなのAulaのスポーツ吹矢

今日のおとなのAula練馬校では「スポーツ吹矢」教室が実施されています。
今日参加の皆さんはスポーツ吹矢教室の前にはBratching（ブラッチング）教室に参加されていた皆さんです。
脳のトレーニングから体のトレーニングとつま先から頭のてっぺんまで全身を鍛えていただきました。

今日はブラッチングで脳をいっぱい使いました。
そのため緊張している脳をリラックスさせてから身体のトレーニングしていこうと思います。
スポーツ吹矢は肺の活性化や内臓への健康効果が期待されています。
さらに、ゲーム性がありとっても楽しく健康作り。

やっぱり笑顔いっぱいに教室を楽しまれていらっしゃいましたね。

【おとなのAula練馬校講座ご案内】
・パソコン活用教室
・iPad活用教室
・iPhone活用教室
・スマートフォン教室
・パソコン経理教室
・パソコン水彩画教室
・プログラミングロボット教室
・ひめトレ教室
・脳のストレッチ運動教室(ブラッチング教室)
・スポーツ吹矢支部
・シャドウボックス教室
・健康ダイエット教室(腹囲引締め)

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

今日のパソコン活用教室

今日は「縦書きの小冊子を作ろう」です。
皆さんお正月休み明けの授業でお久しぶり感強め。

そんな中ワードを使って縦書きの文章を複数ページの小冊子を作成します。
書式のスタイルや段落の設定等を使って素敵で素晴らしい冊子を作っていきます。
楽しい授業がモットーのおとなのAula練馬校にふさわしい授業となりました。

そして、今日もいつものように笑顔いっぱいの授業となっています。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けします。

今週の課題は「声で交互に単語」です。
複数の単語が一文字ごと交互に音声で聞こえてきます。
その単語を聞き取り回答していただく問題です。

今日は水曜日で3回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」というお声と「すごいなぁ。」というお声が混在。
月曜日から金曜日の真ん中である水曜日は調子の出始めなのかもしれません。
脳の疲れも少なく慣れ始めて元気な脳を感じられているのかもしれませんね。
脳にも１週間のリズムを感じながら楽しむことがとても心地よく良いイメージを持てる気もしています。
ブラッチングが目指すのは元気でよく動く脳の創造。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

【ご案内】
2022年12月26日～2023年1月6日は夏休みでクラハブラッチングはお休みです。
再開は1月9日（月）になります。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/