今日の担当は福井和美トレーナー。
愛知県からお届けします。
今週の課題は「声で入れ替え数字」です。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶してください。
次に聞こえてきたときに初めの数字から入れ替わってしまった数字があります。
その入れ替わった数字を見つけていただく問題です。
今日は木曜日で4回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに全員「できました」というお声が多数。
木曜日にしてブラッチング効果が表れてきているのかもしれません。
ブラッチングは頭のストレッチ運動ですが世の中にはブラッチング以外にも様々な脳トレがあります。
今日の話題はスマホのアプリで「毎日脳トレ」です。
ブラッチングトレーナーの皆さんの多くがこのアプリに取り組まれています。
様々なトレーニングがある中、得手不得手があるようですがとても良いのは「毎日」できること。
日々の脳への刺激はとても効果的です。
ただし、スマホのアプリでどうしても克服できないのはコミュニケーション。
人間の脳の衰えを防ぐために最も重要なのはこのコミュニケーションと言われています。
コミュニケーションがトレーニング中にあるブラッチングの優秀さがよくわかります。
やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/