ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けしました。

今日はおとなのAula練馬校でBratching(ブラッチング)のリアル教室です。
今日の課題は「声で挟まれシリトリ」。
三つの単語に挟まれている真ん中の単語をシリトリでみつけていただく問題です。
こちらでご用意した単語以外にも様々な単語をみつけてください。
ヒラメキ力が鍛えられると思います。

今日は水曜日で3回目です。
「ぜんぜんできませんでした」や「ひとつ思うとそこから思考が止まる」などのご感想。
今日の問題は皆さん苦労されていたようです。
それでもブラッチングの目的は脳を動かすこと。続けていればきっとスムーズに動き出すことを信じています。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

今日のパソコン活用教室

今日のおとなのAulaではパソコン活用教室が行われています。
今回の授業はワードで香りかおるポチ袋の作成です。。
それぞれ素敵なオリジナル作品を印刷して工作の真っ最中！
「パソコン教室とは思えないねぇ」と楽しそう！
そして、いつものように笑顔いっぱいの授業となっています。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
ｆｂ：https://www.facebook.com/nerima.pascul
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今日はおとなのAula練馬校でBratching(ブラッチング)のリアル教室です。
今日の課題は「声で挟まれシリトリ」。
三つの単語に挟まれている真ん中の単語をシリトリでみつけていただく問題です。
こちらでご用意した単語以外にも様々な単語をみつけてください。
ヒラメキ力が鍛えられると思います。

今日は火曜日で2回目です。
「勝ち越しできました！」や「発想が貧困なことがわかりました」、または「二文字でできません」などのご感想。
こちらでご用意した回答以外のものもたくさん見つかったようですよ。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

Bratching(ブラッチング)は頭のストレッチ運動

今日はおとなのAula練馬校でBratching(ブラッチング)のリアル教室です。
今日の課題は「おはじ音(おん)」。
読みが同じで違う字の漢字を時間内でできる限り沢山書き出す問題です。
ヒラメキと記憶力のトレーニングになります。
皆さんの感想は「難しいけど楽しかった〜！」のご感想。
脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりました。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日はおとなのAula練馬校でBratching(ブラッチング)のリアル教室です。
今日の課題は「声で挟まれシリトリ」。
三つの単語に挟まれている真ん中の単語をシリトリでみつけていただく問題です。
こちらでご用意した単語以外にも様々な単語をみつけてください。
ヒラメキ力が鍛えられると思います。
「できました〜！」や「これ苦手です」、または「全部2文字でできました」なんてチャッカリしたご感想も。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

パソコンサークルflowerの活動日

今日は、おとなのAula練馬校の生徒様が自主的に運営されているパソコンサークル「flower」の活動日です。
flowerの活動目的は一年に一度の生徒作品展に目玉作品をお披露目すること。

今年は第20回パソコン生徒作品展です。
いよいよ活動の最終日。
皆さんが1年間かかけて楽しみながら一生懸命に作成してきた渾身の作品の仕上がりです。
改めてご自身の力作を眺めて溜息。
あとは大勢の皆さんにご覧いただくだけですね。

趣味を持ち、それを発表できる場があるというのも人生にアクセントを与えて有意義に生活できますよ。
とても素敵なことだと思います。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

今日のパソコン活用教室

今日は日曜日ですが、おとなのAula練馬校ではパソコン活用教室が行われています。

ワードで「同窓会のしおり」を作成しました。
袋とじやインデントなどを上手に使った素敵なしおりです。
文字入力があるので今は集中してバソコンに向かって操作中です。

そして、今日主いつものように笑顔いっぱいの授業となっています。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

オンラインブラッチンは自宅でできる頭のストレッチ運動

今日はオンラインで頭のストレッチ運動である「オンラインブラッチング教室」が実施されています。

今日の課題は「春敬さん」。
2字から始まり4字まで増える数字が画面に瞬間的に表示されます。
それらの数字を計算していただく問題です。
参加された皆さん、驚くべき好成績！
普段から「瞬間記憶」トレーニングでちゃんと脳のその部分が動いている証拠です。
ブラッチングで使わなくなってきた脳の機能をフル回転です。
今日も笑顔いっぱいの楽しい頭のストレッチ運動をご自宅でご参加いただきました。

今日もオンラインで頭のストレッチ運動を実施していただきました。
コロナも雨も気にせず頭のストレッチ運動ができるのがオンラインブラッチングの最大の利点。

そしてやっぱり笑顔いっぱいの自宅でできるオンライン教室となりました。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

Bratching(ブラッチング)は頭のストレッチ運動

日本ブラッチング協会のBratching(ブラッチング)はご依頼により出張講座も承っております。
iPadやスマホ、PCの画面を表示できるディスプレイがあればどこでも実施可能です。

これもBratching(ブラッチング)の大きな特徴です。

今日の午後は中央区日本橋の「東京センタークリニック」さんのご依頼により会員様向けBratching(ブラッチング)講習会です。
https://www.tokyo-center-clinic.com/

今日も楽しく元気にブラッチングしていただきました。
今日のタスクトレーニングは「色分けジャンケン」です。
指示により画面に表示される男の子や女の子とのジャンケンに勝ったり負けたりします。その条件に背景や洋服の色が関係します。
なかなか難解ではありますが、一生懸命頭を巡らせることで柔軟でよく回転する脳を目指します。

今回も満面の笑顔でおかえりになられました。
次回もお楽しみにどうぞ。

Clubhouseで月〜金曜の朝8時から音声に特化した「クラハブラッチング」を開催中。どなたでも参加できます。お気軽にご参加ください。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けします。

今日の課題は「声で穴埋め計算」、
聞こえてくる計算式の中の「ピピピ」の音に当てはまる数字や符号を見るつけていただく問題です。
問題が進むと計算式も長く難しくなってきます。
集中力の必要な課題です。

今日は金曜日で5回目です。
皆さんすっかり慣れては来ている様子。「できました～！」と元気な声が聞こえてきます。
やはりブラッチングの目的は脳を動かすこと。正解でも不正解でも参加することが正解。
続けていれば脳が動き出してくると思いますよ。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
来週も挑戦してみてくださいね。

やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は福井和美トレーナー。
愛知県からお届けします。

今日の課題は「声で穴埋め計算」、
聞こえてくる計算式の中の「ピピピ」の音に当てはまる数字や符号を見るつけていただく問題です。
問題が進むと計算式も長く難しくなってきます。
集中力の必要な課題です。

今日は木曜日で4回目です。
皆さん慣れては来ている様子ですがなかなか正解率が上がらないご様子。
ヒラメキ力や記憶力と比較して集中力ってなかなか工場しにくいのかもしれません
でも大丈夫、ブラッチングの目的は脳を動かすこと。正解でも不正解でも参加することが正解。
続けていれば脳が動き出してくると思いますよ。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
明日も挑戦してみてくださいね。

やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けします。

今日の課題は「声で穴埋め計算」、
聞こえてくる計算式の中の「ピピピ」の音に当てはまる数字や符号を見るつけていただく問題です。
問題が進むと計算式も長く難しくなってきます。
集中力の必要な課題です。

今日は水曜日で3回目です。
「何とかできました」や「大丈夫」などのお声に交じって「答えが出たのにそれを忘れます」とのお声も。
中には「問題を解くとを忘れます」なんて言う方も。
でも大丈夫、ブラッチングの目的は脳を動かすこと。正解でも不正解でも参加することが正解。
続けていれば脳が動き出してくると思いますよ。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
明日も挑戦してみてくださいね。

やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今日の課題は「声で穴埋め計算」、
聞こえてくる計算式の中の「ピピピ」の音に当てはまる数字や符号を見るつけていただく問題です。
問題が進むと計算式も長く難しくなってきます。
集中力の必要な課題です。

今日は火曜日で2回目です。
「昨日できなかったので今朝は集中してできました」そうですね、集中することで脳の神経をたくさん増やすこともできそうです。
集中力が必要なので片手間での挑戦は厳しいかもしれませんよ。
それでも続けていれば脳が動き出してくると思いますよ。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
明日も挑戦してみてくださいね。

やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチ運動

今日はおとなのAula練馬校でBratching(ブラッチング)のリアル教室です。
今日の課題は「まずは覚えて」。
複数のカードが順番に表示されます。
まずはその内容を覚えて、その後に出題される問題に回答します。
かなりの難題ですから皆さん身を乗り出して集中していらっしゃいます。
それでも最後は「難しいけど楽しかった〜！」のご感想。
脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいの授業となりました。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は聞こえてくる計算式の中の「ピピピ」の音に当てはまる数字や符号を見るつけていただく問題です。
問題が進むと計算式も長く難しくなってきます。
集中力の必要な課題です。

「まぁまぁできました」「計算が長くなると難しい」「包丁研ぐ手を止めました」など様々なお声をいただきました。
集中力が必要なので片手間での挑戦は厳しいかもしれませんよ。
それでも続けていれば脳が動き出してくると思いますよ。
頭のストレッチ運動は続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
明日も挑戦してみてくださいね。

やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

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「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
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