今日も 朝から 
昨日の夕方 雷が遠くに聞こえてましたが
私の住んでる辺りは 雨降らず
大阪でも 降ったところはあるようです
甲子園は すごい雨と雷で 試合は中止になってました
毎年 おば（夫の）から ピオーネ頂いてて
今年も 持ってきてくれました
今朝 早速 食べました
おいしい〜
昨日も スポーツクラブへ
ズンバの前に ウォーキングなどマシン
昨日は 空いていました
ズンバも出来て 気持ちいい汗かいてきました
暑かったので 「スタバ」で
マンゴーパッションティーフラペチーノ
冷たいものは まだまだおいしい
「スタバ」スターリワード貯まってたので
この飲み物に交換
晩御飯
鶏モモから揚げ・煮物（大根・厚揚げ・ごぼう天・にんじん）
ゴーヤおかかあえ・サラダ
久しぶりの唐揚げ
みんなおいしいって言いながら たくさん食べました
私も おかわりしました
たくさん揚げててよかった
お昼ご飯にと思って 多めに揚げたのに
残りませんでした
お昼 何しようか考えないと
今日も スポーツクラブへ行きます 
同じです‥(;^_^A
うわぁ～～美味しそうなピオーネ
嬉しいですね
我が家、シャインマスカットいただきました
晩ご飯、モモから揚げ美味しそう～～
喜んで食べて貰えるのは作り甲斐があり
嬉しいですね
でも、残らず！！
今日のお昼は何かな？
スポーツクラブ、楽しんで来て下さいね♪
嬉しいですね。
シャインマスカットは今シーズン
食べましたがピオーネ食べてないな。
濃厚で美味しいですよね。
スターリワードなかなかたまらなくて(笑)
唐揚げ～あるとついついいっぱい
食べちゃいますよね。
みんな大好き～ですもんね。
今日もスポーツクラブへ
私は水曜日のズンバと日曜日のヨガ
かな。
お気をつけて～今日もいい汗かいてきて
ください💛
皆さんで頬張る様子が想像できました(*^^*)
喜んでもらえて嬉しいですね
今日のお昼が面倒ですけど(笑)
甲子園は試合が中止になるくらいに
雨が凄かったようでｓね(^^;)
まだまだ、暑そうですから
体調管理、気を付けてくださいね
今日も カンカン照りで 真夏のような暑さです
かこさん家は シャインマスカット頂いてましたね
いいですね(^^♪
みんなが おいしいと言ってたくさん食べてくれるのは うれしいですが
お昼にと思ってたのが なくなり
今朝 ジムに行く前に 夫のお昼用に 鮭を焼き 冷凍してたひじきの煮物とゴーヤの塩昆布和え（残り物）でした
朝から ジムで気持ちいい汗かいてきました
コメントありがとうございます
今朝 ピオーネ食べましたが おいしかったです(^^♪
今行ってるジムのそばにスタバがあるので
スターリワード貯めるようにしました
から揚げは みんな好きですからね
よく食べてくれます
朝から ジムへ行ってきました
コメントありがとうございます
私も 「おいしい」と言ってたくさん食べましたよ（笑）
私の住んでる辺りは 降らなかったのですが
甲子園の辺りは 雷雨がすごかったみたいです
きっしぃさん そちらから奈良へですよね
暑いので 体調に気をつけてくださいね
コメントありがとうございます
秋は果物が豊富でホント嬉しい
何食べても幸せいっぱいwww🥰
大阪でも 地域で 雨が降ったりが 全然違いますね
美味しいは 作った私には 最高の言葉でうれしいです(^^♪
コメントありがとうございます
これから いろんな果物がおいしいですね
楽しみです
コメントありがとうございます
一昨日の敗戦と
巨人の奇跡のような逆転勝ちで
今シーズンは決まった気がしますわ。
やっぱり連覇って難しいですなぁ。
応援ぽち
少し雨ほしいよね。
ピオーネ うまそう・・・食べ始めたら止まらなくなりそうですよ（笑）
頂き物 よいなあ～
私もスタバでよく注文しますよ 暑い時は生クリームつけてね（笑）
唐揚げ おいしいと食べてくれると嬉しいね。また作りたくなります。
お昼ご飯面倒でしたね。
しっかりご主人様にも作って行かれるのですね～偉いなあ～
スポーツジムでよい汗かいて気持ちよさそう・・・
夏の暑さにも負けないでがんばっていますね～(*^-^*)
９回の逆転 すごかったですね
連覇むずかしいですね
コメントありがとうございます
雨欲しいです
今日も カンカン照りで 真夏です
スタバで 生クリームつけようか迷ったのですが やめました
次は つけようかな
美味しいと言ってたくさん食べてくれたのは うれしいです
PAPAさん 毎日 お昼きちんと作ってますよね
すごいなっていつも感心しています
コメントありがとうございます