今週寒くて寒くて
でも みなさんのブログにお邪魔したら
最高気温が ０℃やマイナス （最高気温が マイナスって
）
一面 雪
で真っ白のところも
最高気温８度の大阪で 寒い寒いと嘆いていたらダメだと
昨日の午後 ウオーキング
でも 歩いていると あられが降ってきて
戻ろうかなと思ったら すぐにやんだので
坂道頑張りました
午前中の歩数ありますが 少しで
ほぼ ウオーキングの歩数
弟家族が 私の母も一緒に旅行行ってきたおみやげいただきました
飛騨牛のしぐれ煮
おいしくて ご飯がすすみます
弟のお嫁さん 優しい人で 姑である私の母も一緒に
いろいろ連れて行ってくれます
今回も 一緒に連れて行ってくれました
大豆の煮もの
昨日の午後から 炊き始めて 今夜のおかず～
風があって 寒いのですが 今日も１日 
昨日 急遽 孫のお迎え
昨日は、寒い一日で、
夕方 霰が、パラッパラッと降りました
夜 マンションへ送るのも
寒いので うちでお泊まり
少し淋しそうにしてましたが 
今朝は、保育園へ送ってきました
今日は 昨日より寒くなるそうです
庭の野菜 ブロッコリー初収穫
この大根見た孫は、大笑い
又 変な形
今年は こんなのが多いかも
ユズ大根作ろと思って 夫にユズをとってきてもらいました
おいしく漬かりますように
昨日は 曇りがちの天気
ウオーキングは 昼頃
めっちゃ頑張りました
坂道上がりましたし 1時間以上歩きました
途中 水仙咲いてるとを見つけました
早いよね
暖かいからかな
でも 今日から 寒くなる予報です
昨日の晩御飯は 豚しゃぶ
白菜 菊菜（春菊）は 自家製
白ねぎ・しめじ・しいたけ・えのき・豆腐
大根おろしとポン酢で～
豚肉だけど 温まっておいしかったです
昨日 寒く感じた1日でしたが
明日から もっと冷えるようで
体調には 気をつけないとね
最近のウオーキングは 午後3時半回ってから
夏の暑い時期は 朝早くでした
昨日の歩数
午後のウオーキングだと それまで歩いた歩数も入るので
ほぼアップしていません
昨日の歩数は 買い物に行かなかったし
掃除など家事も ほとんど持ち歩かなかったので ウオーキング歩数です
ウオーキングの景色
昨日は 以前 いのしし
いた場所も歩きました
少しドキドキ・・・
昨日の晩御飯
お好み焼き
キャベツが安くて うれしい～
ひじきとミックスビーンズのマリネ・サラダ
今日も1日
晴れそう～
昨日 夫と石切劔箭神社（いしきりつるぎやじんじゃ）お参り 
以前は 私1人 電車
行ってましたが
この時期 電車で出かけるは 控えたいので
夫に乗せてもらいました
毎日のように 運転しますが 近場ばかりなので
鳥居の向こうで お百度参りしてる方々います
行きは 高速で 帰りは 国道走り
途中 ランチ
夫の希望で 中華料理の店
私は 石焼きあんかけ焼きそばと餃子のセット
夫は 四川風タンタンメンセット
四川風ですが そんなに辛くなかったそうです
帰る途中に見える PLの塔
高校野球で有名で何回も優勝したPL高校のある場所
年賀状買ってきたので そろそろ準備しようかな
夫は 会社を定年した時に 年賀状辞退することを知らせたので
今は 一切出していません
数は 減ってたすかってます（笑）
