ええにょぼde楽しいことだらけ

自粛生活に退屈していたし

見えない壁が私の前に

立ちはだかっていた。

煮詰まっている方向から

自分の目線を変えてみた。

タイミング良くヨガの指導者に出会った。

我が家に月2回来てもらうことに。

２～3人のこじんまりした集まり。

自分の呼吸や肉体の状態に

集中するってキブン転換になる。

日常では絶対にやらないポーズで

固まった関節や筋肉を伸ばすと

気もちよい。

指導者の女性は実年齢より10才も若い。

田畑付きのおうちを探している。

農業をしたくて我が町に住んでいる

という変わり種。

夫候補の男性がその物件に

ついていたら(笑)

なおベスト。

良いお話があればご一報を。

「ええにょぼ歌の会」←勝手に命名。

も再開した。

目下「ええにょぼ」が数名。

年齢を重ねると声は出づらく

なるばかり。

喉を開けて微笑んで、

綺麗な姿勢で

腹筋を使って息を前に送ってみる。

喉を開けるのは得意なので

胃カメラでは大いに役立った(笑)。

今回のお題は「赤いスイートピー」。

「このまま帰れない～

帰れないぃ～♪」

お～むかしの甘酸っぱい記憶を

絞りだして歌ってます。

楽しかったぁ。

そして過去に実行委員で関わった

「きたひろしまミュージカル」に

メンバーとして入った。

演劇指導の中村房絵先生が

月1度我が町に来て下さる。

演劇という自己表現のツールで

自分の内面を見つめるという感じ。

演劇って「自分が」という我を

とがらせるとか前面に押し出すもの

だと思っていたけれど

チームワーク。

心の交流が必要で

それを養う訓練から。

自分がどう見られているか

どう思われているかという

大切な視点が欠けていると気づいた。

独りよがりだったな。

痛いところを突かれるけれど

自分を物壊す為に始めたのだから

めげるのもまたよし。