不摂生

先週は結構不摂生をしまして…
800g増加しました。

800ですよ800！
ほぼ1キロじゃないですか！
元に戻ってるじゃないですか！

ラーメン食べたから？
大福食べたから？
ハチミツ食パン食べたから？
動きは変わってないんだから、明らかに食べ物です。
おからの意味がありません。

今週からまたおからに頼らないと。
でも、正直レパートリーがありません。
これはいかん…

こないだのミートソースはおいしかったけど…
一回に取れるおから量が少ない気がしました。
工夫が必要なんですね。

毎日お好み焼きじゃそりゃ飽きます。
卯の花じゃ、物足りない。
おかライス単体じゃ食べられない。

困ったね。