走ってきたよ

先週買ったジョギングシューズを履いてジョギングしてきたよ




　　　　　　



今日は５K走ったよ
久々にいい汗をかいたよ

でも、足が重い・・・

明日も頑張れるかな？


長く続けられるように頑張ろっと！！

数日後の筋肉痛が恐ろしい・・・

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