久々のテニス

う～ん、何週間ぶりでしょう

お天気にも恵まれテニスをすると汗ばむ陽気

まさにスポーツの秋ですね

今日は少ない人数（３人）で２時間レッスンです。

【本日の練習メニュー】
・ストロークの練習
・ミニゲーム
・トップスピンの練習

しばらくスクールに足を運んでいなかったら今流行のフットサルにも対応するコートに変身していました

華の金曜日

給料も入り華の金曜日です。

友人と池袋でカンパ～イ

話が弾み、気づけば終電が。。。ない

と言うことで終バスで帰りました（A.M２：３０帰宅）

誘惑！Σ(￣□￣|||)

携帯電話に知らない番号表示から着信が鳴った。

恐る恐る電話を取ると、小田急百貨店BOSCHからだった。ホッ

昨日届いたカタログの商品案内の連絡でした。
来週小田急に立ち寄る約束をしてしまいました

という事は、何か買ってしまう予感が。。。

カタログ

ポストに大好きなBOSCHのDMが入っていました

中を見ると。。。

コート、ジャケット、パンツ。。。(・ω・。)キョロキョロ(。・ω・)
どれも欲しいなぁ～

ついこの間買ったばかりなのにぃ

買いたい衝動に駆られています←病気です
誰か私にプレゼントしてくれればいいのになぁ～

オフィス当選☆

宅急便で『リカルデント』が届きました

数日前には後輩宛にも届いていましたヨ
応募する人少なかったのかなぁ～？？？

謝礼

某リサーチ会社のネット調査に協力し500円図書カードをGET

謝礼

某リサーチ会社のネット調査に協力したら３，０００円の図書カードが送られてきました

５等当選♪

７ヶ月ぶりの当選です

【第313回】　抽選日H18.10.19

本数字：０１・１９・２１・３１・３２・４０
ボーナス数字：３３

５等　１，０００円

目標は、１等で～す
これからも頑張って買い続けよっと

料理教室

【本日のメニュー】
・ひじきと五穀の玄米ごはん
・鶏手羽先のソテー　～パセリソース～
・豆乳ドレッシングのビーンズサラダ
・レッドキャベツとクランベリー入りアセロラジュース

通常1時間30分の授業ですが、今日のメニューは簡単クイックだったので1時間強で調理終了

お家でも簡単に作れそうです


↑本日のお土産<キシリッシュプラスエフ>

先着プレゼント

マリンダイビング11月号先着プレゼントに当選しました

謝礼

都内某所でリサーチ調査に協力し、謝礼金4,000をGET

煮込みハンバーグ

先週会社の後輩と料理教室イベントに参加しましたが、その延長で今回は家庭料理無料体験会に参加してきました

【本日の献立】
・煮込みハンバーグ
・オニオンスープ

煮込みハンバーグの（ブラウン）ソースは、小麦粉から炒って手作りソースです


↑
この盛り付けは担当の先生作この顔はどぉなんだろう？？？
私のセンスではありません

味は、最高
洋食屋さんで食べているようです

後輩のNチャンはこの美味さにやられ料理教室に入会しちゃいました

秋冬物

仕事帰りに、新宿小田急へお買い物です

今日は、私の大好きなショップ「BOSCH」へ行ってきました
店員さんに新作の紹介をしてもらい、まずツイードパンツに一目惚れ
パンツに合うニットを探してもらいとりあえず試着

マネキンが着ていたこともあってチョ～可愛いというかカッコいい

試着した姿でゆうに３０分以上はショップ内をうろついてました（笑）

店員さんと仲良くなり、プチファッションショー状態
私も、店員さんになりたいって思うくらいBOSCH好き

勢い余ってまたまた衝動買いしてしまいました（反省）
　　

※白ブルゾンジャケット、黒アンサンブル、ツイードパンツ（丈詰め中）




【追加】
10月14日（土）
丈詰めから帰ってきたパンツです。来週から会社に履いて行こうっと
　

今日の晩御飯

最近、手抜き料理が多かったのでチョット真面目に夕飯を作ってみました



≪調理時間：1時間≫

【本日の献立】

・鶏の照り焼き
・かぼちゃのサラダ
・ピーマンのきんぴら
・ワカメと長ネギの味噌汁
・ご飯

本日も晴天★

今日も朝からイイお天気

午後から池袋へお買い物に行ってきました