1ヶ月ぶりの料理教室デス
久しぶりに元職場の後輩と学生時代の友人2人と一緒に授業を受けてきました
今回のテーマは『体にうれしいタイごはん』
≪本日のメニュー≫
・ガパオライス ...ワンプレート皿左下
・ヤムウンセン...ワンプレート皿上小鉢
・レッドカレースープ...左上ス-プカップ
・タイ風ココナッツ汁粉...右上デザートグラス
デザート以外の料理にナンプラーを使用
今日のスタジオは、ナンプラー・オイスターソース・香菜・ココナッツミルクと香りの強いものが勢ぞろいで苦手の人はきつい料理かも。。。
味はどれも美味しかったですヨ
≪お土産≫
・Meiji アミノコラーゲン
・KANRO ピュレグミ(ラズベリー味)
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5月13日(日)時々 気温25℃
ダイビング旅行の時は、いつも早起き
ホテルお迎えA.M.7:10
仕事の時は早起きできないのに、何故か旅行の時はキッチリ起きれちゃう
今日は「渡名喜」へ遠征です が。。。船を出航して5分海峡不良の為遠征中止
行き先変更で「慶良間」へ出航
≪ダイビングログ/ガイド:ユウキクン≫
1本目:88本
ポイント:トムモーヤ南
En 9:23 Ex 10:01 潜水時間 38分
Ave 15.8m Max 23.4m
水温 23℃ 透明度 28m 流れ 3LV
見れた魚:カシワハナダイ、ニセカンランハギ、ハマフエフキ、ネムリブカ、カメ、マダライロウミウシ
2本目:89本
ポイント:屋嘉良
En 11:04 Ex 11:48 潜水時間 44分
Ave 11.5m Max 16.4m
水温 24℃ 透明度 30m 流れ -LV
見れた魚:ウルトラマンホヤ、ミナミギンポ、カクレクマノミ、インドカイワリ、キンメモドキ、スカシテンジクダイ、ハダカハオコゼ、サザナミフグ
↑ハダカハオコゼ
↑カクレクマノミ
↑サザナミフグ
3本目:90本
ポイント:下曽根
En 13:47 Ex 14:18 潜水時間 31分
Ave 13.7m Max 18.9m
水温 23℃ 透明度 30m 流れ 5LV
見れた魚:ロウニンアジ、イソマグロ×40、ウメイロモドキ×300、タカサゴ×3000、バラフエダイ、コクテンカタギ
↑イソマグロ
↑
ガイドからもらった写真さすが上手い
↓
ここは何処海外と思わせるくらいの魚の数
流れもレベル5 ←ビュンビュン流れてました(普通は潜らないくらいだとか。。。)
今までに無い経験でした
2日間メッチャ満足
夜は、ガイドを交えて祝勝会デス
今回も、沢山友達を作ってきました
そろそろ3桁へカウントダウンです
いつ迎えるかなぁ~
またまた沖縄にやってきました
今回は、「粟国島」遠征です。←お初
宜野湾から船を走らせること1時間40分。
途中、イルカを発見写真には収められなかった。。。
≪ダイビングログ/ガイド:マグさん≫
1本目:85本
ポイント:筆ノ崎1~2
En 9:58 Ex 10:42 潜水時間 44分
Ave 11.2m Max 17.0m
水温 23℃ 透明度 20m
見れた魚:巨大ロウニンアジ、ナポレオン、イソマグロ
2本目:86本
ポイント:筆ノ崎1~2~4
En 11:39 Ex 12:22 潜水時間 43分
Ave 12.1m Max 16.1m
水温 23℃ 透明度 20m
見れた魚:巨大ロウニンアジ、ナポレオン、ギンガメアジ玉、カスミチョウチョウウオ、アカモンガラ
↑アジ玉
3本目:87本
ポイント:筆ノ崎1~2~3~4
En 13:52 Ex 14:32 潜水時間 40分
Ave 14.3m Max 21.9m
水温 23℃ 透明度 20m
見れた魚:イソマグロ、カスミアジ、オオメカマス
今回の旅行で与論ツアーで一緒に潜ったayaeサンと、4月に一緒に潜ったご夫妻と偶然会ってビックリ
今日はあまりにも疲れて21時就寝です
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友人と「横浜」へ遊びに行って来ました
桜木町駅から海岸沿いをお散歩です
(今回の散歩コース)
赤レンガ倉庫
大さん橋
大さん橋から見たみなとみらい21地区 & 氷川丸
山下公園
中華街
←江戸清のブタまん
元町商店街
港の見える丘公園
散歩の域を越しているかも
明日は筋肉痛間違いなし
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お天気も良く、お出かけ日和
「東京ミッドタウン」に行って来ました
いや~人がイッパイ
右も左も分からないので、フロアガイドを片手に持ちながらショッピングです
と言っても値段が高いので見てるだけ(笑)
↑ツリーシャワー
お店の中でランチをしようと探したけど何処もスゴイ行列。。。←当たり前だけど・・・
並ぶのは諦めテイク・アウトしてミッドタウン・ガーデンで緑に囲まれながらお食事デス
しかし。。。外も人であふれ返っていて、座るところを探すのに一苦労。。。
影が少ないから、日焼け対策をしないと焼けちゃいそうデス
↑ミッドタウン・ガーデンから見るミッドタウン・タワー
↑
作:フロリアン・クラール 「Fragment No.5-Caverna lunaris-」
普段あまり歩かないので足がクタクタ。。。
『1万歩』は歩いたかも
GW後半初日デス
4月26日~5月8日まで行われている東武百貨店池袋店 10F催事場の『初夏の大北海道展』へ行って来ました。
前に進めないくらいの人が多~い
5月3~8日、期間限定の石狩市「らーめん信玄」を食べてきました
待ち時間:40分
↑信州(コク味噌ラーメン)
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